許晴已經50歲了？！健身真能延緩衰老？

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又?叒叕

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最近許晴在微博發了一條感慨的微博

進了熱搜排行榜

眾多網友都想不到

許晴竟然50歲了？！

記得高曉松說過許晴是典型的北京「大颯蜜」 

又颯又媚

她的眼神中

像藏著月光

儀態皮膚是真好

被歲月溫柔以待的可愛女人

在她身上似乎還帶著一種小女生的稚氣

骨子裡又帶著女人的性感

50歲的許晴有一份自信、篤定

坦然與擔當

更加美麗

難道世間上真的有什麼凍齡妙招嗎？

為什麼有些人的衰老速度這麼慢

有些人卻能夠一夜衰老

實際上

這和人的生活習慣有很大的關係

有些人

尤其是女人，喜歡抽煙、泡吧

宿醉、不經常運動

身體自然會差一些

身體的衰老程度

很大程度上取決於自己的生活習慣

在健身界

多得是健身鍛煉

而換來凍齡效果的例子

貝克漢姆與詹姆斯·柯登（二者年齡相差甚微）

一起為後者主持的談話類節目《深夜秀》拍攝了一段宣傳視頻

兩者的身材對比有一種高帥富和胖吊絲的違和感！！！

所以想要身體健康

想要永葆青春的話

    開始健身就對了！！

▼

馬甲線訓練

全身減脂訓練

想要在你50歲的時候

還是25的樣子嗎？

別再躺著了

讓你的身體動起來

堅持鍛煉

時間會給你一個滿分的答卷

來源：微博話題，百度圖片

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