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提醒:女人肌膚暗黃,並非全是病症,4種果蔬可美白,不妨試一試

一些肌膚暗黃的女性,常常被「診斷」為脾胃不和,或者是內分泌不調等。而且,一些女性年輕時膚白貌美,過了30歲即慢慢變得肌膚暗黃。其實,肌膚美白是可科學調理的。美國《太陽報》就女性美白肌膚的問題,給了很好的建議,我們生活中的一些蔬果,就可以解決。

女人肌膚暗黃,並非全是脾胃不和,4種果蔬美白皮膚,不妨試一試

1、草莓

草莓中富含維生素C和維生素E,而維生素C是大自然賜予人們的「皮膚修復著」,在它的持續刺激下,身體可促生出一種膠原質,而這種膠原質,正是女性膚白貌美和保持肌膚水嫩潤滑的元素。愛美女性可多食草莓。

2、芒果

芒果是人們喜食的水果之一,對於女性來說,芒果中的β-胡蘿蔔素,再進入身體後,會被轉化成維生素A,它可自行修復受損肌膚。芒果作為一種南方水果,現在更為北方人所接受,在水果中找美麗,科學營養健康。

3、木瓜

在我們日常用的洗浴用品中,常客看到木瓜洗面和洗手用品,就是通過高科技,提取木瓜中的有效成分,給肌膚補充養分。平時,我們經常食用木瓜,並且木瓜中的蛋白酶,可消除皮膚壞死細胞,使肌膚潤滑細膩。吃對水果,堪比10套護膚品。

4、黃瓜

黃瓜不僅可以減肥,還是美容界的不老保養劑。黃瓜富含維生素C,可平衡肌膚酸鹼度,並且補水效果神奇。黃瓜酶能促肌膚新陳代謝,擴張毛細血管,促進血液循環,並且增強皮膚的氧化還原作用,可令肌膚弄白透亮,黃瓜的美容效果不容小視。

這4種蔬果,都是平時身邊經常可見的,愛美女性,不妨經常有意識的吃一些,可令肌膚美白,起到美容亮顏的效果。提醒:女人皮膚差,並非全是病症,4種食材可美白,不妨試一試。

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