它是天然「降糖劑」，隔三差五吃，穩定血糖，糖尿病或許悄悄消失

中國是一個糖尿病大國，其擁有的糖尿病患者數量居於全球之最，糖尿病也成為了生活中比較常見的疾病。糖尿病常常會引起其他併發症，例如尿毒症這類嚴重疾病，而更嚴重的是以前我們提起糖尿病，可能想到的都是老年人，但是近年越來越多的年輕人被糖尿病「盯上」那麼今天為大家分享下是天然「降糖劑」，隔三差五吃，穩定血糖，糖尿病或許悄悄消失

菊花中含有揮髮油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。

吃芹菜能夠有效的改善糖尿病患者的糖代謝，增加了胰島素受體對於胰島素的敏感性，使得血糖保持在一個平衡的狀態下。芹菜中豐富的纖維素還能夠避免血糖濃度升高，對於防止血糖波動非常有效。不妨適當的食用一些。

平時直接把適量的玉米須加清水煮至開鍋以後再煮10到15分鐘，煮到鍋中的清水變成黃色以後再取出直接代茶飲用，每天可以飲用多次，就能起到明顯的降血糖作用，能讓人體過高的血糖降下來。隔三差五吃，穩定血糖，糖尿病或許悄悄消失。要牢記！

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