乳腺的「清道夫」來了，常常吃一點，疏通乳腺，增生不來擾

對於女性朋友來說，有很多的人都被乳腺增生困擾，這種疾病通常分為兩種，一種是生理性的，一種是病理性的，若是生理性的還好，慢慢的自行會消散，而且對女性也不會有什麼很大的威脅，若是病理性的乳腺增生，則會有誘發癌變的風險，所以對於乳腺增生大家不要忽略它。

乳腺的「清道夫」來了，常常吃一點，疏通乳腺，增生不來擾

玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的維生素，對於內分泌失調、消除疲勞預防炎症有一定的幫助。另外，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。所以對乳腺增生的治療非常有好處。

地瓜：地瓜中有抗癌的物質去氫表雄酮，乳腺增生的患者經常食用紅棗可以預防乳腺增生癌變。地瓜還能抑制脂肪合成，從而降低體內雌激素水平，從而有利於乳腺增生的恢復。

香菇含有豐富的維生素B和D、鐵鉀含量更為豐富，對女人常出現的乳房脹痛，心情抑鬱有非常好的改善。香菇含有大量不飽和脂肪酸，能有效增強抵抗力，預防乳腺疾病。

三七花：三七花含有四環三萜等補養成分，其含有的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康；三七花能幫助增加人體的免疫能力，還能幫助人延緩衰老。

白菜 對於乳腺增生的患者來說，吃一些白菜是很不錯的，因為白菜的裡面含有的一種物質是可以分解雌性激素的，對於有乳腺疾病的患者是很好的。

白蘿蔔，女性常吃點蘿蔔的話，對於恢復乳房健康是非常有效的。而且還能預防乳腺疾病，它能使乳房經絡得到疏通，有效緩解乳腺增生，預防乳腺出現結節。

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