孕中期非做不可的大事

不知不覺懷孕就到了14周了，這個時候，孕媽開始進入懷孕中期，這個時候，孕前期的不適感會消失，胎兒也開始進入快速生長的時期。與此同時，孕媽們可以開始規劃規划了，很多大事必須在這個時候就開始提前準備咯！

開始鍛煉

過了孕早期難受的早孕反應，孕中期開始准媽媽就應該開始鍛煉身體了，因為從孕中期開始就要充分的補充營養了，為了長胎不長肉，為了分娩的時候順利，都應該開始找一個適合自己的運動，比如散步，瑜伽，孕婦普拉提等等，如果是報孕婦課程，還可以認識很多孕媽，多一些交流的機會，也更加能讓自己把運動堅持下去。

幾項重要檢查

在孕中期，你一般需要每隔4周產檢一次。當然如果你有任何不適或者併發症，產檢次數可能需要更頻繁一些。你需要驗血，做糖篩查以便確定你是否有妊娠期糖尿病。醫生會讓你做唐篩或羊水穿刺來檢查寶寶是否有唐氏綜合征以及其他染色體異常、遺傳缺陷、神經管缺陷等情況的危險。你也許還會在產檢過程中通過B超看到胎兒的樣子。

購買孕婦裝

到了孕中期，孕婦的體型也就顯現出來了，這個時候就可以就可以選擇一些寬鬆的孕婦裝了，還有更重要的是定期更換孕婦內衣，不要讓不合適的內衣阻礙胸部的發育。當然孕婦裝也不要盲目購買，每個季度有幾件夠穿就好。

預定月嫂

現在大多數家庭都會選擇月嫂來伺候產婦月子和寶寶，畢竟月嫂還是專業知識多一點，也不用自己的家人太辛苦，可是市面上報道了很多黑心月嫂，讓很多准媽媽人心惶惶，所以要想請到價格合理經驗老道人品佳的月嫂，一定要孕中期就開始找，不管是朋友用的還是哪個品牌推薦的，都是需要提前預定的。

開始滋潤孕肚

孕中期開始一些准媽媽開始長肉，這個時候一定要記得預防妊娠紋哦！每天用各種油和霜提前滋潤著肚皮，提前把肚皮的皮膚滋潤的很有彈性，一定會減少妊娠紋的生成！雖然在你的肚皮上抹滋潤霜不能100%防止妊娠紋，但卻能減輕瘙癢感~

選擇寶寶名字

孕中期開始你一定要開始給寶寶想名字了。。名字承載著父母對孩子的愛和祝福還有希望，所以不像以前似的什麼時候生的就叫什麼，現在孩子的名字要考慮的因素很多，提前選擇一些備著，等孩子出生以後不至於沒時間沒經歷去考慮。

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