六款適合在月子里出現的滋補湯，好喝還不油膩，不容錯過！

說道湯，大家的第一想法那絕對是好喝有營養，但是在一想就是感到喝的多了就會喝膩，那大家有沒有想問，有沒有那種既好喝又不會喝膩的湯呢，當然有那種湯了，不要著急，小編下面就給大家講幾種看著就好喝而且還喝不膩的幾種湯。

第一種湯就是一種非常適合瘦身的湯，它就是牛腩湯，相信大家都知道牛肉是肉類裡面脂肪最低的了，下面就說一說它的具體做法，要準備牛腩，胡蘿蔔，土豆，首先要把牛腩用水焯一下，然後在放進鍋里煮一個小時左右。

接下來就把胡蘿蔔和土豆放進鍋里，再加好調料繼續煮，再有半個小時左右就差不多可以了，但是具體熟沒熟還是得看牛肉到底爛沒爛，湯的味道到底怎麼樣，熬沒熬到時間，時間上還得根據具體情況定。

第二個湯是烏雞湯，這個湯不僅有營養，而且還能去火，它的做法也是特別簡單，首先把烏雞處理乾淨，放進鍋里，再往裡加薑片，接下來把銀耳泡好，再放進鍋里，再加好各種佐料，熬到時間就可以了。

第三個湯是木耳紅棗湯，先把木耳泡好撕成小塊，把紅棗去核，再往裡加水，用大火燉，再加點冰糖，慢慢的熬，一個小時左右就算做成了，說到這大家就發現它的做法簡單了吧，當然還有更簡單的呢。

再給大家講第四個湯，一個雞蛋湯，最好再往裡加一些龍眼和蓮子，煮出來的湯對於吃飯是有很好的輔助作用，而且不要小瞧這樣簡單的湯，它可是具有安神活血的強大功效，吃幾頓效果自然就能看得到。

第五個要講的是大骨湯，再往裡面加白蘿蔔和山楂，白蘿蔔本身就滋補，山楂也能解膩，所以這樣做出來的湯自然會很好喝，而且做法也是非常簡單的，先把大骨頭泡好，再往裡加薑片，料酒，山楂和白蘿蔔，燉上半個小時就可以了。

最後再說一個雪梨湯，這個做出來平時就可以喝，不僅好喝，有的時候用到它都可以當成藥來用了，再放里一些百合，看著就好看，喝起來那可是營養又好喝的呢。對於治感冒咳嗽是非常有效果的呢。

說了這麼多樣的湯，相信大家一定會有喜歡的吧，這裡面的每一種做法都是相當簡單的呢，所以大家一定要保存好，尤其是家裡有孕婦，給她做出來喝著一定會很舒服的，而且喝著還不膩。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！