過節便秘？別急，兩個穴位解決這一難題！

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現在遠離家鄉學習工作的人越來越多，當常住地和家鄉氣候差異較大時，過年回家出現不服家鄉水土的情況也逐漸增加，加之節日期間往往進食大量肥甘厚膩之物，白天久坐玩遊戲或是聊天疏於鍛煉，很容易出現便秘。小編今天教您兩個穴位，輕鬆解決這一難題。

便秘

為大便不通，排便時間長，或欲大便而艱難不暢的一種病證。病因多為大腸功能傳導失常所致，與脾、胃、腎密切相關。

一、天樞穴治療便秘

張某，女，41歲，幹部。

患者1年半前因患膽結石行膽囊切除術，術後即患便秘，伴脘腹脹滿，納差，噯氣頻作，每服檳榔四消丸2丸，方可排出少量大便，旋後如故。曾多方醫治效果不顯來診。

即以下法針2次即可自行排便，腹脹噯氣亦隨之減輕，繼針5次排便通暢，伴症悉除。隨訪至今未複發。

【治療方法】主穴天樞穴（雙），輔穴上巨虛（雙），直刺1寸，捻轉提插強刺激1 分鐘，留針0.5～1小時，每隔15～20分鐘行上手法1次。患者可感腹中漉漉作響。

【按】

便秘原因雖多，但均與大腸傳導功能失調有關

。針刺治療有雙向性及良性調整作用，通腑氣而不傷正。天樞為大腸之募穴，上巨虛為大腸之下合穴，能通暢腑氣，腑氣得通傳導自能復常；支溝穴宣通三焦氣機，三焦氣順則腑氣通調，三穴共奏通腑導便功效，取效較佳。

二、足三里穴治療便秘

龔某，女，45歲，幹部，1990年4月15日就診。

患者自訴便秘3年余，大便3～12日1次不等，常服瀉下藥及灌腸後緩解，後又複發。大便堅硬呈羊矢狀，伴有陣發性腹痛，常兼有腹瀉及黏液便。伴有煩躁易怒，心悸氣短，噯氣泛酸，舌淡，苔白厚膩，脈弦細數。結腸鏡檢排除其他疾病。X光鋇餐檢查發現肌張力過高及痙攣。診斷：結腸性便秘。用新斯的明注射液1支15mg肌注足三里穴位（雙側交替），每3日1次。

1個療程後排便恢復正常。繼用1個療程以資鞏固。半年後隨訪未複發。

【按】

結腸性便秘是以腸功能紊亂為主的神經官能症

，臨床比較常見，多因結腸張力過高及痙攣所致。足三里為足陽明胃經腧穴，屬於胃，聯絡脾臟，主治胃腸病症；新斯的明為抗膽鹼酯酶葯，可以緩解肌張力過高及解除肌痙攣等。足三里穴位注射新斯的明，發揮了中西醫各自長處，取得了較好的療效。

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本書分為上下兩篇。上篇重點介紹了近年來國內外醫學雜誌、專業學術會議發表的和作者運用單穴療法治療臨床常見病多發病的新穴位、新方法、新成果，主要以驗案的形式介紹了每個病的具體治療方法。下篇按照經絡及身體部位劃分，介紹了臨床常用的針刺療法及其他特殊針刺法。

版權聲明

本文部分內容選自《常見病的一針療法》（中國中醫藥出版社出版，王文遠編著），最終解釋權歸原作者所有。由

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