想當準媽媽的女性，晚上可別再任性做這3件事了，會影響懷娃

小愛剛結婚時，為了工作，就和老公商量先不要孩子，老公非常在乎小愛，也是欣然允諾，經過小愛的一番努力，去年小愛成為了公司的運營總監，穩定之後小愛和老公商量著把要孩子的事情提上日程，可是經過幾個月的努力，小愛的肚子依然沒有動靜，去醫院檢查，調理，最後好不容易才懷上了寶寶。可是，由於是企業高管，小愛一直比較忙，這不最近又有些事情要處理，小愛每天加班到深夜才回家，昨天忽然感覺肚子不舒服，老公帶他去醫院檢查，醫生說小愛這是動了胎氣，並且還告訴她晚上要好好休息，不然會對肚子里的寶寶非常的不好。時下的社會女強人比較多，很多女性為了工作晚上不停地熬夜加班，不過，如果你打算要寶寶，晚上盡量不要做這3件事。

一、熬夜

現在社會男女平等，女人也開始頂起半邊天了，不少女性不甘於做一個家庭主婦，希望能在職場上，在事業中提現自我的價值。為了能把工作做得更好，很多女性也時常熬夜加班，這幾乎成為了家常便飯。可是，這些生活習慣會干擾到女性體內的內分泌，會影響懷寶寶，如果相當準媽媽，最好避免長時間的熬夜，另外，經常熬夜也對身體非常的不好，會讓身體出現其他的狀況。

二、洗冷水澡

現在越來越多的女性開水追求健身，戶外運動等一些活動，這類女性往往體格健康，有的運動之後也很喜歡用溫水或冷水來洗澡，覺得這樣做能加快身體的新陳代謝，也能讓毒素更快的排出去。但其實這樣的做法對女性的健康非常的不好，因為如果水溫低於人體的正常溫度，皮膚中的血管會相應的收縮，會對人的心肺非常的不好，另外，也會影響身體的抵抗力，讓細菌更容易侵入到女性的身體中，甚至可能讓女性患上某種婦科疾病，影響日後的排卵。

三、吃夜宵

不少女性為了追求工作，為了能在職場上站穩腳跟，會使自己長期處於高壓狀態下，時常的進行加班熬夜，加班時也會經常吃一些夜宵也幫助補充能量，這樣雖然讓自己不再感到餓，但是卻增加了腸胃的負擔，本來按照人體的自然規律，晚上正是身體的各個器官需要休息的時候，這樣長時間的生活不規律，會對女性的身體非常的不好，嚴重可能會影響日後的受孕。

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