看了45歲的林志玲和47歲的閆妮，終於明白自律的人到底多可怕！

沒想到春晚看個小品，芭姐還沒來得及笑，反倒是先被47歲的閆妮狀態驚艷到！

當晚閆妮身著Saint Laurent經典吸煙裝、腳踩細跟高跟鞋亮相，在小品《辦公室的故事》里飾演一位女總監

貼身剪裁的黑色褲裝，一改往日活動里的溫柔形象

不僅襯得閆妮幹練有范、霸氣四溢、氣場全開，還完美展示出了她的緊緻好身材

絕佳的身材與氣質，甚至和比自己小26歲的沈月同框也未輸幾分

單看圖片，很難看出來這是一位今年47歲、女兒都已經成年的媽媽

而對比13年那個紅著臉蛋兒的「美人兒」《武林外傳》佟掌柜，更是如同逆生長一般

歲月不止沒帶走她的膠原蛋白，反而還格外優待，讓她在氣質上提高了不止一個level

閆妮吸煙裝亮相令人驚艷，而當晚同樣因狀態好引發熱議的，還有志玲姐姐林志玲

首次在屏幕前嘗試水上芭蕾的她，一抹亮紅色弔帶紅裙登場，身材緊緻、體態輕盈

露出來的部分，什麼常見的拜拜肉啊、大腿跟部贅肉啊完全看不見

展現出來的只有線條勻稱的雙臂、與一雙又細又長又直的超絕美腿

形體美到不可方物，皮膚更是好到如少女一般吹彈可破

在水下一躍而起那個特寫鏡頭，簡直就是給人新年第一份暴擊，這哪兒像是今年已經45歲的女人啊喂！

話說回來，這已經不是志玲姐姐第一次因為狀態好引發熱議了，近幾年堪稱「不老神話」的她，幾乎每一次出場都像是一次「見證奇蹟的時刻」

去年芭姐家的慈善夜

江蘇衛視的元旦跨年晚會

和劉燁嗑瓜子兒的微博之夜

北京台說小品的春節晚會

每次出場，無論是與誰同框，哪怕年齡上比她小個十幾二十歲，志玲姐姐在狀態上也從來都沒輸過

翻看過去的照片，無論較好身材還是緊緻皮膚，似乎都與十年前二十年前別無二致

不過，比起誇讚「不老女神」們駐顏有術、吃防腐劑、逆生長，芭姐今天更想聊聊明星們那些我們看不到的、隱藏在一張張美照背後的強大自律精神

志玲姐姐有句名言應該很多人都聽過，「我不是躺著變林志玲的」

的確，沒有人是躺著就能瘦就能美、就能對抗歲月這把殺豬刀的

人人都感嘆林志玲天生麗質不老臉，可沒人注意她從不暴飲暴食、二十多年日復一日的嚴格飲食管理

沒人注意她不管拍戲多早多忙、都要在開拍前去片場周邊跑步半小時

也沒人注意她一有空就去瑜伽、游泳、登山、打羽毛球，從不會讓自己「舒服窩在沙發里」

林志玲是二十年如一日的嚴格自我控制，而閆妮就更像是我們普通人學會自律之後上演的中年逆襲

十三年前《武林外傳》爆火，給大家帶來歡聲笑語的同時，也把土土的「佟湘玉」如同標籤一樣貼在了閆妮身上、寫進了大眾的記憶里

不過，那會兒的閆妮似乎也不太在意這個事情

火了之後穿著打扮依舊是怎麼隨意怎麼來，絲毫不注重設計搭配，甚至幾次的穿衣都妥妥能進女明星穿衣黑榜榜首

就連後來的她自己面對採訪時都自嘲說，「自己氣質不咋地」

可就是這樣的閆妮，卻在2016年後發生了天翻地覆的變化

因為想要在電影上再往前走一走，所以自己下定決心，堅持每日鍛煉，管理身材，就這樣把體重愣是減下了整整30斤！

這才有了春晚現場狀態好到令人變精的酷妮、才有了如今各大活動現場又瘦又靚又優雅的美妮

都說明星是上天賞飯吃，但其實在學會自律之前，閆妮也和我們很多人一樣，並不太注重對自我的管理，身材胖瘦得過且過，認為自己已經三十多歲早就沒有什麼鍛煉的必要

可這一切的想法，在閆妮決定自我控制之後，徹底改變，「我以前特別不注意自己，但其實，人的自我節制還是要有的，有了之後你會發現另外的一種風景」

「我原來想，我這個年齡的人，再鍛煉有什麼用呢？可是，沒想到還真的挺有用的」

最近一段時間，比起鮮肉小花青春模樣，似乎中年女明星們的凍齡與好身材，更能引發大眾的羨慕與感嘆

前陣子剛過50歲生日，卻笑得如小女生一般甜的許晴

在台北小巨蛋完成2018最後一場巡迴演出的「腿精」莫文蔚

51歲還能穿仙女裙、保持不可多得的少女感的周慧敏

在37歲這年練出8塊傲人腹肌的譚維維

同樣37歲卻依舊一張20歲少女臉的陳意涵

每每看到那張比實際年齡過分年輕的臉，看到三四十歲卻不輸二十歲的馬甲線，都能引發屏幕前一陣陣酸

但其實，不管是明星還是普通人，沒有誰能真正逃過歲月的洗禮，也沒有誰能抵抗自然規律帶來的改變

就像我們羨慕關曉彤天生一雙筷子腿又細又長

但其實她也每天都在為保持身材和自我對抗

就像我們以為男愛豆不擔心體重不發愁長胖

但其實四字弟弟的年夜飯，吃的比誰都清淡得多得多

一張張令人驚艷的照片背後，不過是無數個與自我鬥爭的夜晚，是無數滴不曾在屏幕前亮相的汗水

所以，與其羨慕女明星人到中年神采依舊，倒不如學著他們一起自律，做更好的自己

btw春節小長假再開心也要注意自我管理哦～年後開工你會感謝自律的自己！

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