節後這道菜,專治食欲不振,肉嫩味鮮,香辣過癮,上桌就光碟
節後這道菜,專治食欲不振,肉嫩味鮮,香辣過癮,上桌就光碟!
從除夕開始,一直到假期結束,我們姐妹幾個都是聚在父母那兒,以前都是父親掌勺,給我們做菜,近幾年,因為父親年紀大了,一直都是大姐給我們做。一大家子,聚在一起,吃吃喝喝,聊聊家常,感覺從未有過的輕鬆。連著幾天,都是大魚大肉的,吃得都快膩了,大姐今天做了個開胃菜,香辣牛蛙,沒想到大受歡迎,端上桌就被搶光了。
牛蛙,是個外來物種,營養豐富,味道鮮美,頗受人喜歡,牛蛙中含有豐富的鈣、磷等微量元素,能夠補充人體的鈣質,對孩子的生長發育和骨質疏鬆都十分有益,牛蛙還含有豐富的優質蛋白,是一種高蛋白,低脂肪,低膽固醇的食物,有補氣補虛的功效,體質弱的人可以用來滋補身體,牛蛙性涼,還有清熱解毒的功效,牛蛙肉質細嫩,做法多樣,這道香辣牛蛙,吃起來鮮香味美,開胃下飯,相當不錯,而且做法也簡單的,不會做菜的人也能做,一起來看看具體的做法吧!
【香辣牛蛙】
材料:年蛙3隻,洋蔥1個,青椒1個,紅椒3個,干紅辣椒5個,老薑1塊,大蒜1個,生抽適量,鹽適量,醋1勺,胡椒粉適量,料酒適量,油適量
做法:1、牛蛙買回來後清洗乾淨。牛蛙買後讓店家幫處理好,皮看個人喜歡可去也可不去。
2、然後用適量料酒,少許鹽和胡椒粉腌制一下,一來可以去腥,去掉血水,二來讓肉更嫩滑。
3、準備好配料,洋蔥1個,青椒1個,紅椒3個,干紅辣椒5個,老薑1塊,大蒜1個。
4、把洋蔥切碎,青紅椒去籽切小,大蒜拍碎,老薑切小塊。
5、鍋中倒入適量油,放入大蒜,老薑,和洋蔥,煸炒出香味。
6、然後把腌好的牛蛙放入鍋中,大火炒至水分收干,牛蛙斷生。
7、放入切好的青紅椒,一起翻炒均勻。
8、炒勻後加入料酒,生抽和醋,一起翻炒均勻。
9、最後再加少許鹽調味,大火收汁後即可熄火。
10、香辣過癮,味道鮮美,肉質嫩滑的香辣牛蛙就可以上桌了。
【小貼士】:牛蛙的皮可以吃,但牛蛙皮表面粗糙,容易滋生寄生蟲,處理不當的話會引起一些疾病,所以不建議吃。
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