除了健身，一無是處，為何很多肌肉男發出這樣的自黑？

在健身圈，或許是因為過年經常面臨催婚或經濟原因。在網路上很多健身肌肉男發出了「除了健身，一無是處」這樣的自黑，雖然這聽起來令人感到不爽，但卻著實是存在的。

你健身練這大塊頭，練出6塊腹肌，卻回家後無法攢下足夠的錢，也無法領對象回家，那健身有啥用？其實想想也是，自己的確是除了健身練出一身肌肉，似乎去年也沒有收穫什麼！

有網友坦言：事實上健身已經成為自己逃避生活，甚至就是為了無聊時找人說話的方式罷了，只有在健身中才能找到自己的優越，只有在健身中才能讓自己不無聊，只有在鏡子中欣賞自己的形體美時，才感到收穫滿滿，但出了健身房，往往過年回家的步伐是沉重的。

的確如此，說起來可笑，上次小姨給某26歲的健身小伙介紹對象，女孩長相水靈，身材嬌小可人，在小姨介紹下，相互加了好友。

小伙是一個不愛說話的人，不愛社交，照片也只有在健身房拍的，誰知在成為好友後，那位水靈的姑娘說了一句：「抱歉！我並不是很喜歡肌肉大的」。

於是他們的聯繫戛然而止，小伙當時心想「我健身還有錯了？」兩年後，看到朋友圈那位姑娘曬的寶寶，小伙心裡並不是滋味！

總有人說，她不欣賞你，那是她不懂欣賞肌肉男，但錯過就是錯過了。他的世界當初的確只有健身，除了健身一無是處，甚至連自己的生活費都搞不定，住著300一個月的民房，練著365一個月的健身房（不開玩笑，的確是有），拍著二頭彎舉是他最滿意的照片。

如今小伙已經靠拼搏自學苦練成為月入上萬的團操老師，也有了心儀的女友，回看過去的經歷，小伙認識到：或許那位水靈的姑娘並不是不喜歡健身肌肉男，而是從照片中看出了自己無聊不上進的生活狀態吧！

有很多健身者，都會經歷「除了健身，一無是處」的困境，很多時候我們只是欠缺一個奮鬥的動力，以及拼搏的慾望。有人選擇健身後，埋頭在被子里哭，卻不做任何改變；有人選擇自學技術，找更多賺錢的方式，努力拚搏，去改變困境。

人生就是這樣，健身可以作為短暫的避風港，但它從不是百無聊賴人生的歸宿， 更不是寂寞人生中的唯一價值，也不是你的唯一的滿足感來源！人生需要動力，需要學習，需要努力，需要滿足物質精神生活的基本需要，否則過年回家的步伐是沉重的。

健身就能改變人生？如果你不是健美運動員，不是立志做健身網紅、模特，那它只是你的愛好，僅此而已！

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