日本男子隨便做的簡易男飯，讓多少女生自嘆不如……

我們經常能在ins上看到好多日本的主婦曬料理和便當，熱愛生活的她們總是能把料理做得好吃又好看。

但是今天小編要跟大家分享的不是日本主婦的精緻料理，而是號稱做起來「簡單又輕鬆」的男飯。

ins主toshiya也是一位熱愛生活的男士，他非常喜歡做飯，但他表示自己並不會為了做飯而花費很多採購、準備的精力，而是家裡有什麼就做什麼，並且只是簡單地做一下。

先來看看toshiya的作品：

這真的是用現有的食材隨便做出來的嗎？

不管是色澤食慾還是營養搭配，看起來都非常講究！

如果這也叫隨便做一下，那小編每天的便當只能用不堪入目四個字來形容了吧。

其實toshiya表示自己做的男飯真的並不複雜，用家裡現有的食材簡單炒個菜蓋在飯上，或是直接把魚切成生魚片，只是擺盤擺出了儀式感。

除了蓋飯之外，toshiya偶爾也會做一些別的料理。不過也都是可以簡單做出來的。

所以不要再羨慕為什麼別人那麼會做飯，也不要抱怨自己生活一團亂麻，想要生活變得美好，首先要有一個熱愛生活的心呀~

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