為什麼有的人頭髮是乾的，有的人卻是油的，答案說出來你可能不信

為什麼有的人頭髮是乾的，有的人卻是油的，答案說出來你可能不信。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。有的人頭髮很乾，有的人頭髮剛洗卻還很油，這是怎麼回事？頭髮也是有生命的，雖然沒有血管，但是也是有細胞的。頭髮的健康也可以反應身體的一些健康狀況。

頭髮干有以下幾方面的原因:

1.氣血虧虛

中醫講發為血之餘，腎主發，所以當氣血不虧虛，頭髮就得不到氣血的濡養，所以就會很乾燥。建議平常多吃補血益氣的食物，比如紅棗枸杞等等。多運動，泡腳等。

2.經常燙染頭髮

愛美女性，經常去做頭髮，這嚴重傷害頭髮，使頭髮的細胞失去活力與水分，就會變得乾燥。建議燙染，拉直頭髮每年做個一兩次就好，用發酵了的淘米水來洗頭髮，這樣可以避免乾枯。

3.缺乏營養或者是缺乏微量元素

如果頭髮缺少營養或微量元素就會變得枯燥，容易斷裂，最好去醫院進行微量元素測試一下。建議平時注意飲食，均衡營養，多吃黑芝麻、黑豆、牛奶、動物肝臟、枸杞、木耳等。

頭髮油有以下幾方面原因:

1.壓力過大

現代人生活工作壓力都很大，導致皮脂腺分泌過多，使得頭髮變油。建議平常要懂得釋放壓力，勞逸結合。

2.洗頭太勤

很多人頭髮油，影響形象，於是就很勤洗頭，這樣破壞了頭皮的水油平衡，頭髮就會越來越油。建議選擇適合的洗髮水，每天對頭皮進行按摩，多喝水。

3.暴飲暴食

現代人生活水平提高，經常大魚大肉，暴飲暴食，這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，導致內分泌失調，最後導致頭髮出油多。建議平常清淡飲食，多吃蔬菜水果，五穀雜糧，少吃辛辣，燒烤，油炸食品。

4.體內濕氣重

體內濕氣重不僅大便不成形，頭髮也會很油。建議平常少喝冰飲，多吃祛濕食物:薏仁等等。

如何呵護保養頭髮

擁有烏黑秀髮的基本保養程序非常簡單，按照以下方法，可以讓你頭髮不幹不油，擁有一頭秀髮。

1.正確的梳發每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，把結打開，髒東西去掉。

2.選擇適合的洗髮水，盡量選擇無硅的洗髮水。洗完用上護髮素。

3.洗完頭髮要擦乾，電風吹要距離17厘米吹，以免傷害發質。

註：以上圖片來源於網路

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