傳說中道家修仙「辟穀」之術，真的存在一些不為人知的奇效？

「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」

乍一出現這麼一段話，估計大家滿腦子會出現一大堆問號，但是如果一些喜養生的人看了，心中會明白幾分的。

不錯，今天為大家帶來的是，有關於道家傳說中，修仙養生的起步，辟穀！

如今的修仙小說上，不少有辟穀的介紹，對於辟穀，在道家文獻之中，是這樣記載的。「辟穀又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷。道教認為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。為此道士們模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，企求達到不死的目的。」

小編是一個鐵杆的道家文化愛好者，所以對這些有一些痴迷，包括很久以前也是對這些了解過，曾經有一個論壇上出現這麼一個故事，說既然我們成不了仙，但是藉助這種方法，調節一下身體的機能，如今隨著社會的發展，熬夜、暴飲暴食，久坐，等等，很容易出現肥胖的現象，而這種肥胖往往都是虛胖，是一種病態的胖，最容易形成脂肪肝。

然而若藉助辟穀這種方式，很容易會將這種身體紊亂機能調節過來，不過在這裡小編聲明啊，這不是什麼養生文章，是對道家辟穀文化的闡述。

畢竟一和修仙二字掛上鉤，人們都會搖搖頭，畢竟這些東西太虛妄，然而仔細讀來，卻蠻有意思的，我們折回身來再看看 「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」 這一段來自辟穀之術的詮釋，確實蠻有意思的。

第一句，「食肉者勇敢而悍」，縱觀上下五千年，傳說中和有史記載的的一些猛人和元帥大將，哪位不是大口喝酒大口吃肉的貨？在鴻門宴之中，樊噲生吃豬腿肉，將項羽都是生生的鎮住！讓大帳中的眾打算對劉邦不敬的人心生膽怯。

第二句，「食谷者智慧而巧」諸葛亮最為經典，曾經司馬懿探諸葛亮的生死，就是知道諸葛亮因為耗費精力太大，食谷量大，推測出，諸葛亮命不久矣！

第三句，「食氣者神明而壽」這裡要講到的是，一些真正修鍊的，諸如氣功一類，當然更多的是指生在深山之中，汲取天地靈氣的一些長壽之人，這些人哪怕是老去，但是從來不糊塗，甚至堪比年輕人，甚為長壽。

第四句，「不食者不死而神」這句話就涉及到神明了，雖為傳說，但是卻描述了神明的狀態，是修道修仙之人所追尋的目的。

這第四句，我們沒有接觸過，自然可以持於懷疑，但是前三句，可謂之真，不過小編是很尊敬古人的，在小編對歷史的研究來看，古人比現代人靠譜的多，雖然說偶爾會出現一些搞笑的事情，但是多為痴迷。若翻開記載，這辟穀它源於先秦時期，那時道家還沒有出現，但是卻有著先秦時期那種修仙之風，畢竟先秦時期，那可是傳說中的修仙的巔峰時期，這種事情誰說的准。辟穀流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。那時辟穀的方式很多，傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要類型。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，也就是傳說中的龜息之法，若是大家不知道這龜息之法，但是大家定聽說過，一些烏龜等物，深藏地下百年千年而不死的科學報道，這便是運用的龜息之法，其效用目前缺乏科學依據，不過我們運用科學已然學到了一些生物的特殊能力，諸如聲吶和雷達等等。

服藥辟穀則是在不吃五穀的同時，通過攝入其他堅果、水果中草藥等，對身體機能進行調節。這個自然需要對中草藥藥理極為的精通方可，不過辟穀確實存在，若大家對此感興趣的話，大可查一查有關記載，或許給大家帶來更多的趣味。

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