孕期媽媽若有這3種特徵,可能要提前恭喜你,基本和妊娠紋絕緣了
育兒
02-09
懷孕是一件令人高興的事情,但是對於大部分孕媽來說,有歡喜又有點小憂傷才是常見的心情。懷孕給孕媽的身體帶來了很多改變,而很多孕媽最怕的可能就是妊娠紋了。而如果孕媽有著3個特徵,可能是不長妊娠紋的幸運兒哦。
第一是遺傳。其實,妊娠紋的形成有很多原因,遺傳是其中一個重要的因素。如果孕媽的外婆、媽媽、姐妹懷孕的時候都沒有長妊娠紋的話,那孕媽很可能就是少部分不會長妊娠紋的人。除了良好的遺傳基因外,如果孕媽本身體質好的話,也是不容易長妊娠紋的。
第二是孕期體重沒有增長過多。妊娠紋的形成,還有很大一部分原因是肚子的變大速度超過了皮膚纖維的承受能力,纖維斷裂就會形成妊娠紋。所以如果沒有控制體重,而是一味大吃大喝不運動的話,就很有可能長妊娠紋了。所以孕媽在孕期不要讓體重增長過快。如果在身體允許的情況下可以做一些運動,如果孕媽本身肌肉比較緊實的話,是可以減緩腹部增長速度的,就好像那些超模,七八月的肚子比我們五月的還小。
第三是皮膚護理好。如果孕期皮膚乾燥缺水,發生妊娠紋的幾率就比較大,所以孕媽可以平時塗一些護理油,增加皮膚的水潤度,以減少妊娠紋發生的幾率。
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