前列腺增生不想做手術？這6種食物能派上用場，無需過於擔心

說到前列腺增生，很多男性都深有同感，人一到中年，就容易遭受到它的困擾。隨著病情加重，還會出現排尿困難、尿道梗阻等癥狀。因此很多患者對前列腺增生是否手術感到很茫然。要不要做前列腺手術，主要取決於三個方面的因素：

一是前列腺增生癥狀的嚴重程度。如果出現排尿障礙，或伴有多次肉眼血尿、尿路感染、繼發腎輸尿管積水和腎功能損害等那麼肯定要手術才行。

二是可能發生併發症的情況。比如伴發膀胱結石、憩室以及疝、痔、脫肛等併發症，均應採用手術治療。

三是病人自身的生理以及心理狀況。比如年老體弱，心肺功能不全等不能耐受手術的人就不適合手術治療了。

前列腺增生這種常見疾病，除了傳統的治療方法之外，（藥物，手術，按摩，坐浴等）還需在飲食方面做好相關的護理。日常可以多吃以下6種食物：

前列腺增生不想做手術？這6種食物能派上用場，無需過於擔心！

南瓜子

南瓜子含豐富的維生素E，可以抗老化預防前列腺肥大。南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。研究表明，當男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天後,原有的尿頻,尿急,尿痛甚至尿失禁等癥狀就會大有緩解，不妨試試？

黃豆

黃豆具有「豆中之王」的美稱，具有提升免疫、抗氧化、增強器官功能、降低血脂、輔助降壓、聰明大腦、充沛精力等作用。

黃豆中含有植物性荷爾蒙，能有效預防前列腺炎，前列腺增生（肥大）。

蘋果

蘋果是一種營養豐富的水果。因為蘋果中含有大量的維生素C及其他營養物質,其中鋅的含量非常高，起到保護前列腺的作用。每天上午吃一個蘋果較為適合。

三文魚

三文魚含有豐富的健康脂肪，富含ω-3脂肪酸，有助於預防和減少體內炎症，可阻止前列腺腫瘤發展。研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。

普洱茶

普洱茶有很好的散結通尿減肥降脂的作用。其中含有大量的咖啡鹼有利於刺激腎臟，從而促進了尿液迅速的排出體外，有利於提高腎臟的過濾效果，減少了有害物質積存在腎臟中。長期喝普洱茶可以減少前列腺和膀胱頸的充血、水腫，提高前列腺抵抗力。

藍莓

藍莓是一種山桑果,果實呈藍色、色澤美麗、甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食佳品。它具有一定的抗氧化,改善微循環等作用。藍莓的藍色外衣——花青素是一種強有力抗氧化劑，可以保護身體器官，當然也包括前列腺，免於受損和發炎。

以上圖片均來自網路

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