做一個「沉穩」的人，他們是幸福著的智者，你有這些優點嗎？
我們時常羨慕那些遇到問題沉穩、淡定的人，貌似再大的困難到他們手上都不是什麼問題，他們的內心始終波瀾不驚。而且這些人時常能夠語出驚人，讓我們羨慕他們這種狀態和優秀。那麼我們怎樣才能成為一個沉穩的人呢？
避免衝動，控制情緒
俗話說：「情緒是智慧最大的敵人」，工作與生活中，如果能夠在問題與挫折來臨時，或者跟人交流與談判中，不被情緒的波動左右，則可以最大程度減少情緒造成的失誤與認知偏差。大多數出錯的情況都是我們在情緒失控時所犯下的，事後總是產生悔不當初的懊惱。只有內心的安定，才能幫助我們從容應對工作與生活。
包容別人，包容自己
與人溝通，與自己溝通，是我們一輩子都在持續進行的重要事務；任何人都是不完美的，在與人交流的時候，學會包容別人的過錯與缺點，才能夠維持長久的關係與友誼。同時，我們還會經常和自己溝通，只有學會包容自己的缺點，才能不糾結，不自卑。沉穩的人，常常能夠從容面對別人與自己的不完美。
收斂鋒芒，低調而自信
沉穩的人不喜歡輕易的拋頭露面，在跟人聊天時更不會夸夸其談，展示自己的成果與地位。因為他們的自信是由內而外的，不需要通過向別人炫耀，通過獲得別人的羨慕和吹捧來尋找存在感，他們的內心是極度自由與充實的，能夠給人一種淡定自若的高雅。
不逢人訴苦、炫耀
逢人訴苦是一種不成熟的表現，很多人需要通過別人的安慰來尋找心靈的支撐，無法自我修復解決。沉穩的人都有自己的方式來修復內心的情緒，他們熟知這個世界充滿著各種挑戰與困苦，只有靠智慧來解決掉它們，才會讓自己變得更加強大。他們更不會向別人炫耀自己取得的成就，因為無論是訴苦還是炫耀，都會破壞聽者的好心情；之所謂：己所不欲，勿施於人。
持續學習，提升自我
「不焦慮」源自於更高層次的認知，當我們的認知層次上去了，也就意味著我們可以站得更高，望得更遠。常有人說：「讀萬卷書不如行萬里路」。但是否知道司馬遷和開國領袖毛澤東都曾經當過圖書管理員？這兩位都可謂是時代的精英，百年難得的人才；如果沒有豐富的知識提升眼界，我們走再遠的路，也只能看到我們認知範圍內的東西。學習和閱讀是幫助我們站在巨人的肩膀上思考，眼界和認知的提升，才能幫助我們更從容、沉穩地面對這個世界。
