無論是在大型比賽上還是路人球場上，個子高的球員彷彿有一種天生的優勢感。其實個子矮一點的也不必自卑。因為NBA球史上矮個子的球星也創造了很多傳奇。

比如：博格斯作為NBA歷史上最矮的球員，小蟲博格斯的職業生涯實在是太過傳奇了，身高只有一米六零的他在NBA球場上簡直就像是一個靈活的小精靈，但雖然在身高上劣勢盡顯，但依然無法影響博格斯在球場發揮自己的實力，他職業生涯場均能夠貢獻1.5次搶斷，而且因為身高很矮，他的運球重心非常低，防守球員很難搶斷博格斯的運球，這也算是他的身高給自己帶來的一大優勢了。

博格斯

比如：艾佛森作為NBA歷史上最矮的狀元秀艾弗森體測身高是一米七八，但其實很多人都認為艾佛森連一米八都不到，真實身高只有一米七八，但是雖然身高沒有優勢，艾弗森在NBA所打出的名號絕對是很多球員都無法企及的，2001年的艾佛森甚至還拿到了常規賽mvp並率領76人打進了總決賽，但就是這樣一個其貌不揚的小個子在，少年時期還是在平民窟長大，甚至差點餓死，即便是在這樣惡劣的環境而且自己的身體不佔優勢的情況下，艾弗森還能夠在nba打出名堂，他的事迹實在是太勵志了。

艾弗森運球過姚明

但是，尺有所短寸有所長，萬物總是相對的，上天也是公平的。

體積龐大的動物往往比較笨重，比如大象，野牛。而食物鏈上層的老虎，獵豹，往往個子適中，身手矯健靈活，擁有絕對的速度和爆發力。球員也是一樣，高個子球員重心偏高，體型偏大。往往在運球，轉身，過人，速度，靈活性上比不上矮個子球員。

只要保持好心態，揚長避短，利用我們的優勢打敗對手。

知己知彼，方能百戰不殆。我們要充分了解對手的優缺點，高個子對手，在內線很有優勢，不好防守，視野好。更容易造成扣籃和蓋帽。個子高的雖然有各種天然的優勢，但是缺點也不少。運動消耗量大嗎，更容易疲勞。而且重心高，容易重心不穩。

接下來就是分析戰術打法了。充分利用自己的優勢。

這裡有6招非常實用的招數，趕快收藏起來。

1、緊貼防守，利用腳步靈活纏住對手，盡量不讓突破進去。就讓他在外線投。一般高點的外線投籃命中率都不高。

2、要打快速進攻，不能打陣地戰。只有在運動中，跟他們拼速度。

3、在防守上多下功夫，加強防守夾擊，搶斷，堅決打快攻。

4、身高的一般球性比不上矮的，上去兩個直接包夾，讓他們慌，逼他們犯錯。

5、卡對手的移動線路，利用腳步快的優勢，有機會就搶斷，干擾對手，對手重心高，重心不穩。

6、高個子打球最怕的，就是重心很穩的防守隊員，就是學會馬步防守，降低重心，利用側滑來左右移動防守。一般高個子帶球都不會太穩。

艾弗森大戰科比

另外還有幾位常年混跡野球場的高手經驗之談：

「高冷的中鋒」：

籃下貼身防守，有一招是很實用，也是中鋒最怕的。就是如果他背對你，你就貼近他，用你的膝蓋去頂他的腿，大概就是他的膝蓋後面關節的位置。然後兩隻手頂住他的背部，然後把他往外面擠，記住是擠，用腳步移動來擠，而不是用你的手去推，不然就犯規了。把他擠出內線，你就贏了。

「人稱小艾弗森」：

如果他面對你，也別緊張，站穩一點，別被他的假動作騙了，把手舉高，但是手不要向前壓，不然你一碰到他，裁判就吹你了。

「容易受傷的大個子」：

用你的速度和靈活性來打啊，繞前，而且即使在他不持球的時候也要跟他死纏爛打，消耗他的體能，盡量不讓他在進攻端接到球，籃板的話如果你頂不動他，就需要別人配合你了，你把他卡在不利位置上，然後由你的隊友來搶下籃板，實在不行找一個隊伍里體格兒好控球也不錯的傢伙，殺到內線造犯規！他不撲上來，沒有合適的機會不出手，他撲上來就頂著他投，一般都能吹推人！ 奶奶的，我第一次打籃球比賽就是被人這麼造下去的！！進攻端的話，就是腳步了，你說你球風偏軟，可能你更愛投籃？那就更好了，大個子其實都很好晃的，而且就算晃不過去，你只要突破一步，就可以投了，一般的大個子沒有足夠的反映時間轉身過來帽你。但是，不要緊張，也不要過多的準備動作，該投就投，沒啥大不了的，這些都是我作為一個大個子這麼多年被虐的經驗！！！

最後，最重要的，還是你自己的實力要足夠強大，勤學苦練終會出頭。成功不是一時的運氣，你的努力不會白費！

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