歲月是車輪，一刻不停歇的往前走，歲月流逝的痕迹也留在我們身上各個部位，比如說皺紋。但是有一些印跡卻與年齡無關，一旦出現，往往說明身體體內已經失衡，生病也已是早晚的事了，我們看一看都有哪些吧：

第一道印兒：舌頭周圍有牙齒壓痕

這就要說中醫里的「濕氣」概念了，因為舌頭及大便是判斷濕氣是否嚴重最直觀的方式！中醫講，腎和脾是兩個管理體內水的重要臟器，兩者和諧分工。若脾虛了，就會出現問題，腎向上蒸騰的水不能很好的被胃腸吸收到血液里，就有大量的水濕堆積在體內。結果就是舌頭被泡的又大又腫還有厚厚的白苔，邊緣有齒痕。

濕氣重就是中醫里的「亞健康」，雖不致病但也不能坐視不理，時間長了可能會讓身體多個部位受傷害：如頭暈、頭重、犯困、大便不爽、口臭、胸悶胃脹；甚至是泌尿系統感染，以及老年人的關節酸痛、下肢水腫等等。總之，不會讓我們好受的。

第二道印兒：手掌按下出現白印，經久恢復

這種情況尤其多發生在寒冷的冬季，手腳冰涼，手掌一按就有一道白印且好久才能恢復，多是肢端血液循環不好造成的。從中醫的角度要考慮氣血衰少、脾腎陽虛兩種問題的傾向，氣血衰少的問題，和亞健康、普通人的關係最大。

還有一種情況比較罕見一點，就是可能是雷諾氏症候群，這個病會讓肢體變得蒼白，隨後發紺（青紫），常伴有麻木、疼痛。當血流恢復時，患處會變得潮紅並有灼熱感。

如果手掌充血發紅，則要懷疑可能是「肝掌」了，由於肝功能的減退，引起體內的雌激素水平紊亂導致手掌毛細血管異常擴張，充血發紅，按壓後長時間泛紅不褪。

第三道印兒：小腿按下出現凹陷，難以恢復

說的是下肢水腫，一按一個坑，難以恢復。下肢水腫拋開懷孕及外傷等因素都應去醫院做正規的檢查！俗話說「男怕穿靴女怕戴帽」，說的就是水腫的事，往往下肢水腫都預示著危重疾病的信號，如心臟病！因為當心臟病人出現心力衰竭時，心臟射血能力減低，靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，就可引起水腫。

除此之外還有腎臟、下肢靜脈、甲狀腺等系統疾病或營養狀態差低蛋白所致的水腫，甚至多種原因共同所致，所以不得不防。

在臨床上，舌診、手診也都是輔助診療的重要方法之一，至於算不算重大疾病的信號還需要交給專業的醫生，但我們能做的就是早發現，並能及時得到正確的解讀，萬一是疾病也能做到早治療。不怕一萬，就怕萬一，您說是吧？

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