肚子上的肥肉，竟然預示著身體這麼大的問題！
每逢佳節胖三斤，這句話一點兒都不假。
親友聚會推不掉，幾乎頓頓大魚大肉；
平時嘴巴也不閑著，堅果小零食不斷；
不用到初七，就能感受到自己「身懷六甲」。
為了讓這樣的悲劇不要再一次上演
今年應該有點措施了！
不過，我有一個疑惑：
為什麼我的肉只往肚子上長？
我們來發揮一下想像力：冷的時候會怎麼辦呢？
當然會去穿衣服啊，裹棉襖啊，鑽被窩啊……
那如果身體覺得肚子冷了呢？
也一樣啊！肚子自動蓋上一層又一層脂肪。
所以肥肉的堆積，實際上就是身體覺得「肚子冷了」，給它蓋的厚被子。
所以說肥肉，雖然看著不好看，它還有一個作用，就是提醒我們，肥肉覆蓋的地方，是寒涼的。
中醫所說的寒涼，除了溫度的層面，還有性質的層面：停滯的，不動的，消極的，負面的，邪氣等等，都是寒。
不信你摸摸你的肚子是不是感覺涼涼的？
尤其這個季節早晨起來就開始覺得胃裡塞了個冰塊。
為什麼肚子上的肥肉最可怕？
咱先把肚子分兩半~
從肚臍往上一直到橫膈膜這一部分，咱們中醫上叫做中焦。
這一部分肚子比較大，往往說明了脾胃寒涼。
例如經常吃冷飲、海鮮、水果、啤酒...
因為脾胃最怕寒涼的飲食啊，這些冷的東西進到我們胃裡，讓胃更涼更冷，身體給蓋的被子也就越厚。
脾胃寒涼，就會導致消化吸收的功能，為身體運化出的五穀精微就會變少，身體就得不到很好的營養和濡養；
可能出現的現象有：大便不成形，面色枯黃，皮膚乾澀，嘴唇發紫甚至發粉發白，嗜睡，睡不醒，總想躺著等等。
而從肚臍往下這一段咱們中醫上叫做下焦。
不難發現很多人肚子大了，是整個都大，也就是說小肚子也大。
而小腹這裡有一個女性獨有的臟器就是子宮。
我們會發現哪怕很瘦的妹子，小肚子都可能比較大，這就提示我們，是有宮寒的情況。
這種情況容易引起痛經，經期拉肚子，經血顏色鮮艷，血塊少，血量少；更甚會導致子宮的氣血不足，不能為受精卵提供好的著床條件；
如果是男性在小腹處有脂肪堆積，就容易有性功能方面的問題，比如陽痿，早泄，前列腺炎、肥大等情況。
當然，髮際線也可能開始往後退，發量也開始越來越少。
拒絕肥肉 從暖做起
要繞開肥肉和寒涼可能帶來的這些負面結果，我們就要從「暖」入手，必須用溫度來保護自己！
提到溫度，就不得不提它——艾灸！
艾火之力，直接作用於經絡和穴位，刺激相應臟腑，有疏通經絡、驅寒療疾、強身健體之功效。
瘦肚子，我們取中脘、關元：
關元穴具有培元固本、補益下焦之功；中脘及關元穴可以補脾胃、補腎固元，拉肚子、痛經、胃痛、腹脹等都可以艾灸這兩個穴位。
艾灸前後一定要注意補充水分，很多人問艾灸什麼時間最好？
其實能開始艾灸就是最好，因為現在大家生活工作都很忙碌，很難按照所謂「最好」的時間來艾灸，所以只要能開始就是最好，艾灸前後要多注意喝水，最好是微微燙嘴的熱水。
當然還有經方助力。
當歸四逆湯
本身有桂枝湯的思想，而當歸能夠補津液，細辛破寒，其中就破了肺寒。
方劑加入乾薑幫助溫肺，加上天冬潤肺防止在破寒的過程中出現的咳嗽等情況。
當歸四逆湯加吳茱萸生薑湯原方：
當歸三兩 桂枝三兩 芍藥三兩 細辛三兩 炙甘草二兩 通草二兩 大棗二十五枚 生薑半斤 吳茱萸二升
參考用法：
①根據漢制一兩等於15g
當歸45g 桂枝45g 炙甘草30g 白芍45g 細辛45g 通草15g 大棗25枚 吳茱萸45g 生薑45g 天冬90g 一劑
②根據一兩等於5g
當歸15g 桂枝15g 炙甘草10g 白芍15g 細辛5g 通草10g 大棗12枚 吳茱萸15g 生薑30g 天冬30g 一劑
當歸芍藥散
解決腹中虛寒的問題，還可以選擇當歸芍藥散，加上吳茱萸生薑化裁。
當歸芍藥散原方
當歸三兩 川芎三兩 芍藥一斤 茯苓四兩 白朮四兩 澤瀉半斤
參考劑量
①根據漢制一兩等於15g
當歸45g 川芎45g 芍藥90g 茯苓60g 炒白朮30g 澤瀉30g 吳茱萸45g 生薑45g
②根據一兩等於5g
當歸15g 川芎15g 芍藥30g 茯苓15g 白朮15g 澤瀉15g 吳茱萸15g 生薑15g
當歸芍藥散側重於加快靜脈血的循環速度，當歸、川芎增津液補血補虛，芍藥抽調靜脈血在心臟於腹腔之前來回，茯苓、白朮、澤瀉利水，在利水的同時帶走寒濕。
加上吳茱萸和生薑破寒、溫通，在整個加快循環的過程中提高腹腔的溫度，從而實現溫通整個中下焦的目的。
過年長肉不可怕，可怕的是還意識不到它的嚴重性，這些方法快點用起來，減掉肚子上的肉吧！
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