想知道腹中胎兒健不健康？孕婦數數就能知道，好處還不少！

在懷孕後期，離分娩的日子越來越近，孕媽們平時生活就需要更加小心了。日常多多留意寶寶的情況，更有助於寶寶的健康成長哦。

想知道腹中胎兒健不健康？孕婦數數就能知道，好處還不少！

懷孕的媽媽莉莉有每天數胎動的習慣，近兩天卻發現胎動跟平常明顯不一樣，她感覺寶寶要麼特別安靜，要麼特別躁動，耍脾氣一樣。孕媽特別擔心，準備去醫院檢查。在醫生的詳細檢查之下，發現胎兒有缺氧的情況，幸好及時來醫院檢查，孩子的缺氧問題得以及時解決，沒什麼大問題。事後醫生詢問孕媽如何發現的，莉莉才將自己數胎動的行為娓娓道來，醫生和家人都對莉莉的細心十分讚賞。孕媽孕期的細心行為，能讓寶寶更加健康的成長。

不少孕媽堅持在懷孕期間數胎動，認為這樣比較安心，而這樣仔細的行為在關鍵時期能拯救胎兒，孕媽莉莉就是個典型的例子。

她從懷孕四個月的時候開始，每天一早一晚數胎動，已經形成習慣，感受寶寶在自己的肚子里健康成長，特別安心。然而孕後期的時候感受胎動已經明顯減少，在每月產檢時她將這個情況及時的告訴了醫生，醫生說這是因為胎兒入盆了，所以胎動會減少，所以不必太過擔心，但是數胎動已經成為了她每天必不可少的習慣。

有網友說：「我也一直堅持每天數胎動，最開始我覺得挺麻煩的，後來習慣了以後覺得這種每天跟寶寶交流的方式挺好的，感覺像是在跟寶寶玩耍一樣。」其實胎兒在一切正常的情況下，會用平和的胎動告訴媽媽自己很好。正常情況下，胎兒胎動是每小時3到5次，十二小時胎動大於30次屬於正常範疇。胎動小於10次且孕媽伴隨著身體不適癥狀出現時，要及時去醫院檢查。

數胎動也是一種媽媽和寶寶交流的形式，媽媽可以通過數胎動及時知道胎兒的健康狀況。如果發生了一些例如臍帶繞脖和胎兒缺氧的癥狀時，胎動會出現異常。如果孕媽每天堅持數胎動就能及時發現胎兒異常，到醫院檢查就醫。

數胎動是一個增進孕媽和寶寶交流的機會，所以需要孕媽靜下心來去感受，這不僅有利於增進媽媽和寶寶的感情，還可以為後來的母子關係打下基礎。所以下面兩條數胎動的方法一定要好好記住哦。

一、首先要確保環境安靜，心態平和，每天早中晚各拿出一個小時的時間來數胎動，三次總和乘以四就是十二小時的胎動數了，一般情況下胎動次數在30到100之間屬於正常水平。數胎動時，胎兒打嗝不能算一次，連續胎動只能算一次，孕媽每天能抽出固定時間來數胎動更好。

二、對於平時比較忙的孕媽，可以這樣。每天用兩個小時時間來數胎動，如果兩個小時內胎動次數大於六，胎兒就處於正常狀態。雖然說要兩個小時大於六次，但是往往一個多小時就已經超過六次了，所以一般情況下一個多小時就夠了。

數胎動不僅是一種孩子與媽媽的交流，還是媽媽保護孩子的一種特殊方式，所以孕媽們可不要偷懶哦，平時多數數胎動，將有利於孩子的成長。

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