一款能讓你靜下來的神奇應用

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不知道大家有沒有這樣一種感覺：在某個場合聞到一種味道，會回憶起很久前聞到同樣味道的時候；聽到某首歌，會出現過去聽這首歌的畫面。

音樂真的是很神奇的東西，人的嗅覺、聽覺、視覺等都能側面喚起很多記憶，甚至可以影響到你的思緒。就比如過年時候的鞭炮聲會影響你無法入睡，再比如有些聲音卻能使你快速入睡，人體真是一台很神奇的機器。今天我們就來給大家介紹一個可以通過聲音影響你思緒的APP——潮汐。

打開它以後，可以看到一共有三個板塊，分別是專註、睡眠和呼吸。對應著它的三個功能：集中注意力、助眠和放鬆減壓。

在專註板塊，你可以設置好專註時長，選擇好自己喜歡的環境音後開始專註。我個人最喜歡的是在工作的時候用雨天模式，伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，不會困頓，更能集中注意力完成工作。

在睡眠板塊可以設置定時小憩和長時間睡眠，選擇好自己喜歡的場景音，林間或海洋都是不錯的選擇哦。

在呼吸頁面，你需要跟隨屏幕上的節奏吸氣、屏氣、吐氣，用優雅的氣韻平復情緒上的激動和心理的壓力。

最後希望大家一定要試試這個APP的冥想模式，超喜歡！

本文編輯：Peri

校正：TaCo

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