孫儷幫助理減肥70斤，公開兩個瘦身方法，第一個她自己也在用

孫儷幫助理瘦了25斤，公開兩個瘦身方法，網友：第一個她自己也在用

作為知名的「養生博主」，孫儷除了再網上分享一家三口的日常，宣傳宣傳自己的作品之外，就是每個節氣都會提醒大家，要用溫水泡腳，甚至於有時候她還沒發，網友們就已經知道她想說什麼了。

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孫儷在拍戲方面對自己狠嚴格，看看她的劇本，基本上每一頁都做了密密麻麻的筆記嗎，而且是用各種顏色的標籤紙和水筆，敬業程度令大家十分佩服。因為一時的興趣學習的油畫，她也畫得有模有樣，感覺什麼都難不倒她，就連減肥這件在大家眼中看起來很難的事情，在孫儷的眼中也不算事兒，因為她不僅自己身材好，還幫自己的助理成功減肥70斤，讓助理從胖妞變成了瘦妞。

前段時間，孫儷就公開了自己教給助理的減肥方法，其實重點只有兩點，第一點孫儷自己也在用，那就是吃素，在減肥期間，孫儷監督助理，一日三餐幾乎是全素，有時候晚上只吃半碗小米粥加上一個小紫薯。孫儷的身材已經不算胖了，但她還是會堅持每個月有幾天的時間是吃全素，所以她才能一直保持好身材。

而第二個方法就是練瑜伽，別看瑜伽是一種比較舒緩的運動，其實做瑜伽對於減肥是很有效果的，孫儷自己也喜歡做瑜伽，於是她就拉著助理早晚跟她一起做瑜伽，在五個月的時間內，吃素加上做瑜伽，她的助理整整瘦了70斤，比鄧超為拍戲減肥的事情還要勵志，不得不說，娘娘真的很有辦法，大家覺得呢？

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