天然的「血栓葯」被發現了,每天吃一點,血管幹凈更通暢
飲食
02-10
血管運輸著人體內血液的循環,血栓的形成位置是在血管內壁剝落處,造成血液「淤積」,從而血液流速較慢,或形成漩渦,影響血液對各個器官的正常供給,可謂「牽一髮而動全身」,從而導致身體出現各種疾病問題。
天然的「血栓葯」被發現了,每天吃一點,血管幹凈更通暢
葡萄,紅葡萄含有白藜蘆醇,它是降低膽固醇的天然物質。動物實驗證明,白藜蘆醇能讓膽固醇降低,抑制血小板的聚集。所以,葡萄是凈化血液效果很好的水果。
番茄
番茄中含有番茄素和檸檬酸、以及蘋果酸等有機酸,這些有機酸可以幫助血管增加彈性,清除並溶解血栓,而且還有輔助降壓、止血、降低膽固醇的作用。
絞股藍
它的藥用含量比較高,在民間還被稱為「不老長壽藥草」,而且絞股藍中含有的粗皂苷物質,可以使人體血清中的總膽固醇水平、中性脂肪顯著降低,抑制血液中的過氧化脂上升。
香菇。它能夠低血液中膽固醇含量,加速血液的循環,有效的預防血管被堵塞的問題,也會減少腦梗的發生的機率。
普洱茶分生茶和熟茶,生茶發酵時間較短,含有豐富的茶多酚,茶多酚能夠在一定程度上維持血管中固醇類物質含量,減脂的人喝或者預防心腦管疾病的人喝都特別不錯。
香菇
香菇高蛋白、低脂肪,不僅富含礦物質,其水提取物有助於延緩衰老,香菇嘌呤還具有降低膽固醇的作用,能保護心血管系統。除此之外,香菇還能抵抗血栓,對血栓的預防有很大的好處。
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