「吃火鍋」想要不上火，只需加一物，95後小仙女的必備法寶

對於很多人來說，過年吃火鍋是最熱鬧最暖和的一件事情，而且一家人其樂融融的坐在火鍋旁有說有笑的生活也很是溫馨。尤其是一到過年天就要降溫這個時候熱氣騰騰的火鍋再適合不過了。

當然吃火鍋一般人都會選擇重口味，畢竟辣的比較下飯，而且口感也會很好。當然要說辣火鍋最有名的就是四川重慶那邊的火鍋了，他們那邊的辣可是真正的辣，而且他們的火鍋一般都不會上火。

畢竟四川那邊屬於盆地，他們濕氣比較重，所以吃一些辣椒還能滋補身上的陰氣。當然對於那種易上火體質的人，吃辣火鍋怎麼吃都是會上火，可能第2天會長痘痘也有可能嗓子會發炎。

那麼這個時候，既想吃辣火鍋又想不上火，該怎麼樣才能兩全其美呢？小編來教給大家一個辦法，你們可以試一下喲。

吃火鍋的時候可以點上涼茶或者是檸檬水。涼茶有去火清熱的作用，也防止吃完火鍋嗓子疼。檸檬水不僅能去油膩，還能去身上的腥氣，吃完火鍋再喝檸檬水還能幫助腸道消化。

這對於很多人來說，吃辣的火鍋上火很多的原因是因為身體代謝不出去這些辣的毒素，所以才導致會出現嗓子發炎的情況。那麼檸檬水就可以加速身體的代謝也就導致這些毒素會儘快排出去，也就不容易上火了。那你們記住了嗎？有什麼可以在下方給小編評論留言，喜歡的歡迎訂閱收藏。

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