孩子不愛吃飯？試試這4個辦法，讓孩子乖乖吃飯

相信不少父母對於孩子吃飯問題感到頭疼，寶爸寶媽們總在抱怨，過去孩子都沒有東西吃，有點東西都要分著吃，但現在孩子呢，就算求他們吃，他們都不一定會吃，有時候反倒還要用一些獎勵去誘導他們，差別真是大！確實，由於現代生活條件的改變，現代年輕父母養育孩子的方式也出現了較大的變化，針對於孩子吃飯的問題，其實寶爸寶媽們也無需過於頭疼，如果能做到以下幾點，相信孩子也會乖乖吃飯！

1、 吃飯場所的固定性

孩子吃飯的場所一定有固定，不能為了滿足孩子的要求，一會選擇在床上，一會又轉移到了沙發上，沒過多久又跑到馬路邊上，要知道，如果不停地進行場所轉變，孩子對餐桌就基本沒有準確的概念。因此，家長們一定要讓孩子待在餐桌上，吃飯就是吃飯，不能為了看電視而轉移吃飯場所，對此，家長們也應該要做到！這樣一來，吃飯場所固定了，每當家長讓孩子就坐時，孩子們就該知道，應該要吃飯了。

2、 準時定量

由於孩子的腸胃還在發育，所以準時準點吃飯對於孩子來說極為重要，否則今天較早吃飯，明天又改得較晚，一方面可能會損傷孩子的腸胃，另一方面，也可能讓孩子養成不了吃飯時間觀念！這也是規矩感的培養，同時，寶媽們給孩子準備的飯菜應當要定量，過多過少都會影響孩子的食慾，試問，你要是吃飽了，再強迫你吃，你能吃得下去嗎？孩子也一樣！

3、 讓孩子自己吃

寶爸寶媽們還要讓孩子自己動手吃，這也是鍛煉孩子的動手能力，同時，孩子在吃飯的過程中，還能夠感受到吃飯的樂趣，也會喜歡上吃飯這一行為，以後也不需要寶媽們的幫助，他們自己也能夠乖乖吃飯了。在這裡需要提醒寶媽們，孩子剛剛學吃飯的這段時間裡，必定會搞得較為狼狽，但還希望寶媽們別生氣，讓孩子慢慢探索，適當的引導，而不是奪走他們的餐具！

4、 明確告訴孩子不可以

此外，寶爸寶媽們還要明確告訴孩子，吃飯時他們如果提一些無理要求，你是不會答應的，而且如果他們一直鬧騰，也會因此而受到承擔，讓孩子有所畏懼，自然就不敢在吃飯時提一些無理要求了。

總之，如果你家孩子在吃飯時較讓你頭疼，不妨可以試試上述幾種辦法，說不定孩子以後就能夠自己乖乖吃飯了！如果你有其他較好的方法，也可以和大家分享哦。

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