學點知識 | 想要做什麼轉身就忘，這是記憶力衰退嗎？
題圖：全景網
知友：Owl of Minerva
（2,000+ 贊同，模式識別與智能系統學博士，神經科學、腦科學話題優秀回答者，收錄於知乎圓桌）
該現象被稱為 Absent-Mindedness。主要跟注意（Attention）和記憶（Memory）有關。
在注意方面，先來看兩個個實驗：
1. Gorilla experiment （大猩猩實驗）
在實驗中，被試被要求看一段籃球傳球視頻，要求他們數出三名穿白衣者傳球次數，而無需理會三名著黑衣者。那些人傳球時，一個穿黑色毛茸茸外套、打扮成大猩猩模樣的人走進他們中間，面對鏡頭捶打胸膛，動作誇張，有 5 秒鐘的時間。
視頻播完後，一半被試回答沒有注意到任何異常的事情，也就是沒「看見」大猩猩。
2. The 「Door」Study
在實驗中，實驗人員向不知情的被試問路。
在他們談話的期間，兩個人搬著一塊門板從他們中間穿過，一個搬門者跟原實驗人員交換了位置。
並繼續跟被試談話，而 50% 的被試完全沒有意識到他是在回答不同的人的詢問。
以上兩個實驗證明了注意力的一個特性：
眼見並不為實，我們看到的只是我們的腦子想要看到（注意）的東西。
暗合黑格爾在《小邏輯》中提到的「客體（das Objekt ）-概念（der subjektive Begriffe）-理念（die Idee）」觀點。
另外，易於理解的，對於注意的對象，注意力還有深淺的差別。
人對參與事件的融入程度，即與事件的交互水平，決定了注意力的深淺，以及後續的關於事件的記憶水平。
所謂隔岸觀火與身臨其境的差別。
這也將問題引向了第二個方面：
記憶。
在記憶方面，人腦也並非是把所經歷的事情都同等強度/不加區分的記憶下來，或者不加區分的同等速率的遺忘。
對於身臨其境體驗式的事件，人腦會很容易的回放該記憶，逐漸的，提取該記憶中事件的邏輯和理念，因而能非常清楚的記憶並保持很久。
對於即時的事件，人腦還處在編碼（encoding, 理解）的階段，這時候大腦對事件的體驗程度是非常的淺顯的
，雖然你是看到了/想到了，但是你還沒有好好的想這些事情的內在邏輯、相互之間的依賴關係、時間關係以及因果關係等等。
也就是說，這些事件並沒有翻譯成人腦能比較好的理解的語言：邏輯和理念，這種翻譯雖然很快，但也是需要一定的時間的。
如果人在 encoding 的過程中突然轉向了處理其他事件，而這一事件又比較耗費腦力，那之前還沒被 encoding 的事情就很容易的被忽略掉
，
變成了視而不見的內容
(實驗中的大猩猩，以及門板穿過之後被替換的人；actions are carried out automatically and attention is focused else-where）。舉一種典型的情況為例子來說明：
你拿了鑰匙出門去取自行車，剛走出門時候突然看到一對基友舉止詭異，你想了好久突然想到了他們的名字，而此時他們已經消失於視野，你也忘記了出門是來幹什麼的，呆站在門口。
在這整個事件中：
拿了鑰匙出門去取自行車：
這是日常生活中你幾乎天天都要做的事情，做這事情幾乎不消耗你的腦力，也就是說，你基本處在
無意識狀態
來做這件事情。剛走出門時候突然看到一對基友：
這個突發事件吸引了你的注意力，你要搜索回憶並匹配記憶中的形象，還要對於他們名字來，這種處理顯然非常耗費腦力，等你的大腦處理完這事，之前還在無意識處理的事情，還沒被 encoding 的事情——拿鑰匙取自行車，已經徹底的被忽略了。
在題主的例子中，「想去冰箱拿牛奶，到了冰箱門口就忘了自己該幹什麼」。
題主描述了事件，但是顯然不是整個事件，題主
在去冰箱的過程中腦子裡在想什麼呢？
不管是什麼事情，這事情一定是非常耗費腦力，或者讓題主擔心的事情，使得分散了題主的注意力，於是發生了後面 Absent-Mindness 的情況。如果該情況非常頻繁的出現，說明題主的一直在緊張一些事情。如果該情況頻繁出現的狀況持續較長時間（比如說，半年），則有理由懷疑神經/精神方面的問題。
對於短期出現的情況，注意好休息，主動放鬆自己即可。
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