碰到感冒怎麼辦？學會這幾招，緩解感冒！

春歸大地，冰雪消融，萬物復甦，柳絲吐綠，大自然一片欣欣向榮，陽氣也開始升發。不過，春天的氣候呈現溫差大、風大的特點，要注意防風、禦寒、春捂才不易感冒。

感冒分為普通感冒與流行感冒。普通感冒癥狀輕，打噴嚏常見，但不是特異性的癥狀、喉嚨痛、鼻塞非常常見，有輕微的疼痛、乏力、有痰外，帶有輕微的胸部不適等癥狀，病情發展較慢，全身癥狀較輕。

流行感冒由流感病毒引起的，頭痛、發熱、全身疼痛、胸部不適、乏力都是較為嚴重的癥狀，具有傳染性等特徵。

中醫認為感冒是感受風邪，邪犯胃表而導致的疾病。

我們身上那些穴位可以緩解感冒的癥狀呢？

1、風池：是風邪窩積的地方經常刺激風池穴，就會讓風邪沒有藏身之地。

2、太陽穴：經外奇穴緩解頭痛、目眩等。

3、迎香穴：通鼻竅（鼻子堵塞）。

4、身柱穴：宣肺止咳，改善感冒癥狀。

5、大椎：具有振奮陽氣，強壯保健，退熱鎮靜的作用，故大椎穴為疏風解表，溫經通陽的要穴。

6、風門穴：祛風散邪氣，宣肺固表。

註：對於大椎穴拔罐和按摩的效果都很好。

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