28歲，是一個什麼概念，不能說是初升的太陽，但也絕對是人精力最旺盛的時候。28歲，或許已經成家立業成為家庭乃至單位的支柱，28歲，或許還孑然一身，為事業打拚著。如果28歲時，被告知腎壞掉了……

28歲單身小伙，腎提前衰竭退場了！

28歲的小伙小豪，目前還是單身，這些年一直在外漂泊著，四處打拚。為的就是能有一個穩定的事業，也夢想有一天能找到心愛的她組建幸福的家庭，但一切的一切怕是希望渺茫了。前些時間，小豪自覺身體不對勁，很容易就出現腰酸背痛，疲憊不堪，「倔強」的他還以為是工作累了，沒有休息好造成的。直到出現了尿血，嚇得他趕緊到醫院檢查。這一檢查，結果直接讓他嚇懵掉！尿毒症！年紀輕輕的，還沒有結婚，腎怎麼就壞掉了？

下背部的疼痛

醫生根據病情及小豪的生活習慣最終找到了可能誘因：原來，小豪這5年過的並不容易，工作壓力大不說，每天早飯都是應付的。為了省時間，竟然連續5年，每天早上都是街邊的油條豆漿湊合。且由於工作原因，久坐憋尿也是常有的事！

「鋁」禁不止，常吃油條毀掉一對腎！

並不是說油條里一定含有鋁，但真的不乏那些不法商販為了利益違規添加！降低成本、縮短髮酵時間，而且做出的饅頭、包子、油條看起來賣相更好，口感更佳，使用含鋁泡打粉！自2014年7月1日起，我國相關法規就命令禁止在小麥粉及其製品生產中使用硫酸鋁鉀和硫酸鋁銨（含鋁膨鬆劑）！但這些年來，關於街頭商販違法添加的新聞依然屢見報端，我們就無法排除小豪每天吃的油條里是否含有這類添加劑了。

常吃含鋁食品有啥危害？臨床研究發現，長期食用含鋁食品，會被人體吸收，並大量積聚於骨骼及體內大部分器官，尤其是對大腦和腎臟的損害。另外還會影響人的記憶力、智力，對於孩子來說影響更大！不僅影響骨骼生長，還會引起嬰幼兒的神經發育受損而導致智力發育障礙。

憋尿，讓腎更受傷！

雖然說，憋尿並不會直接導致尿毒症，但長期憋尿可是會憋出腎炎的。因為憋尿使得細菌不能及時排出，細菌聚集膀胱誘發膀胱炎，細菌再接著沿輸尿管向上，結果是輸尿管炎和腎盂腎炎等。細菌的反覆感染，極易發展成急性尿毒症！

總之，腎臟作為身體重要的排泄器官，真的不能出現任何差池，除了要少吃可能含重金屬鋁的街邊包子、油條外，還應注意休息避免憋尿。一旦發現自己尿量減少、尿中多泡沫或者發生不明原因的水腫，就要警惕自己的腎功能了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！