「育兒幫」齲齒的防治
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齲齒的防治
醫學指導/兒科 羅菲主治醫師
文/兒科 梁銳主治醫師 歐陽學認主治醫師
1月29日已經和大家介紹了齲齒的各種危害,實在不能掉以輕心。這一期和大家講講齲齒防治的常見方法。
齲齒髮病的四聯因素
第一招
窩溝封閉
窩溝封閉是WHO推薦的預防窩溝齲的最有效措施。
窩溝封閉預防齲齒的效果:
一次封閉:
● 部分脫落或完一年完全保留率為92%,齲齒降低率為83%;
● 10年有約57%的保留率,齲齒降低率為68% ;
全脫落仍然有防齲齒效果。
窩溝封閉是可以最大程度預防青少年齲齒的一種措施,做一次有效的窩溝封閉,兒童可終生受益。
第二招
牙齒清潔
嬰兒期(0-1歲) —— 家屬完成
工具:刷牙指套 濕紗布
開始時間:第一顆乳牙萌出(6個月)
頻率:每日一次
方法:清水清潔
幼兒期(1-3歲) —— 刷牙
家屬輔助
兩個家屬膝對膝,一個家屬固定孩子,另外一個家屬相對而坐進行刷牙
孩子能漱口時開始使用氟不含牙膏:綠豆大小
學齡前期(3-6歲) —— 刷牙
家屬輔助
?使用不含氟牙膏:綠豆大小
? 嘗試使用牙線
學齡期(6-12歲) —— 刷牙
家屬監督
常規使用含氟牙膏及牙線
第三招
高效清潔
關於刷牙:「3個3」
1. 每天刷牙3次(早中晚)
2. 每次刷牙3分鐘
3. 每次刷牙刷到牙齒3個面
刷牙方法
巴斯刷牙法(水平顫動拂刷法)
圓弧刷牙法
使用牙線
單純的刷牙平均只能清除菌斑的70%左右,特別是難以消除鄰面菌斑還需要採用一些特殊的牙間清潔器,如牙線。目前常用的牙線工具有牙線棒。
牙線部分塞入牙縫中,力量均勻,上下移動清洗牙縫中食物殘渣和牙菌斑,待清潔完後簌口。
專家簡介
羅菲,女,廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師,醫學博士,廣東省第二批名老中醫學術經驗繼承人。主要研究方向為小兒消化系統及呼吸系統疾病,擅長治療小兒外感發熱、泄瀉、厭食、疳積、咳嗽等。
出診時間:周二下午、周四下午、周日上午
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