扒一扒宋祖兒的小紅書，全能時尚博主上線，連牙齒美白都安排了

自從小紅書火了，越來越多的女明星喜歡在上面發一些日常安利，而且很多都是不帶廣告的純乾貨分享，看起來十分過癮。範圍也不僅是護膚美妝，像張雨綺就因為安利鑽石，愛馬仕包包上了熱搜。

最近菲仔無意中看了眼宋祖兒的小紅書，簡直就是一大片隱形的草原啊！從彩妝護膚到服飾穿搭，行走的時尚教科書。

不過要說最特別的還是她最近發的關於牙齒美白的內容，真的是一整篇的乾貨，相當實用了。

牙齒美白其實是一個女明星都避之不及的話題，主要是很多人都覺得牙齒髮黃需要美白是一件難以啟齒的事情。經常要笑，如果一張嘴牙齒髮黃又不整齊豈不是太尷尬了。

在牙齒這個問題上，楊冪最初想通過整牙讓臉型變得完美，於是拔掉了包括虎牙在內的4顆牙齒。吃到了整牙提升形象的甜頭後，這些年冪冪的牙齒不僅整齊了，也白了幾個度。

牙齒對baby來說一直是個爭議很大的話題。同樣都是略帶顯黑熒光色的口紅，潔白的牙齒就比牙齒髮黃好駕馭一些，看上去更有精神。

之前一直被網友吐槽牙黃的林允也終於想起給牙齒美白了。也給各位寶寶提了個醒，不要只顧著護膚，牙齒這些小細節也很重要，精緻女孩一定是全方位的呀~

女明星們給牙齒美白的方法也各不相同，最快見效的可能就是漂白了，之前昆凌在康熙來了也透露了自己有去漂白過。

劉濤也是為了自己的牙操碎了心，為了牙齒美白做了冷光。不過她也在微博提醒大家牙齒敏感的人不要光為了美，做多貼個薄片。

一些國外的明星還會用牙齒美白儀，用起來非常方便，在家就可以護理牙齒。

成年人的牙齒本就是淡黃色，明星為了追求上鏡效果會選擇專業的牙齒美白項目，比如冷光。其實我們普通人完全沒有必要，只要日常生活里注意一些就足夠讓人羨慕啦~

嘀嘀，請查收你的迷人微笑~

一般牙齒黃大多都是色素沉積導致的，比如食物殘渣、煙漬、茶漬、咖啡等，也有因為牙齒內部問題引起的四環素牙和氟斑牙等。

吃飯喝飲料後及時漱口

在美國牙醫協會最新公布的「牙齒染色排行榜」上，咖喱的主要成分薑黃超過了尼古丁，對牙齒顏色影響最大而且不可逆，所以喜歡吃咖喱的寶寶一定要在飯後及時刷牙。還有像紅茶，可樂等有色飲料也要喝完及時漱口~

定期洗牙

現在越來越多的人重視到洗牙的好處，一年兩次洗牙可以幫助去除殘渣和細菌。而且很多品牌也推出了適合家庭使用的水牙線，更加方便攜帶。洗牙後因為清潔了牙齒表面殘留的污漬，牙齒看上去會潔白很多~

使用美白牙貼

美白牙貼的刺激性要比冷光小很多，而且攜帶方便更適合在家使用。外國超模上台前普遍都愛用美白牙貼應急，效果基本上可以保持2周。

還有超多居家小妙招~美白牙齒超方便

檸檬 草莓

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬和草莓都含有豐富的維生素C，亮白效果超級明顯

橘皮末做牙膏

乾淨的橘皮磨成粉末，每天刷牙的時候沾一點在牙膏上，不光可以使牙齒潔白，還能滿口清香。而且橘皮還有很強的防腐殺菌作用，長期堅持能有效固齒。

小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。現在還有很多牙膏加入了小蘇打成分，更方便啦

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