它是宮寒的「死對頭」，女人堅持吃，暖宮驅寒，遠離婦科病

宮寒呢是指胞宮寒冷，對於很多女孩子而言，這個詞可能會比較陌生的，但大家對手腳冰涼、虛肥發胖卻不陌生。其實這些問題都是宮寒的外在表現，因為沒有引起足夠的重視，這些小問題也漸漸釀成了備孕媽媽們不孕不育的大毛病。

它是宮寒的「死對頭」，女人堅持吃，暖宮驅寒，遠離婦科病

榴槤：榴槤營養價值極高，其功效可以祛寒活血，滋陰補腎，對宮寒，手腳冰涼等寒性體質有很大幫助，女人在備孕，懷孕，做月子期間都可以多食用榴槤祛寒，增量營養！

桂圓：桂圓是一種比較溫補的食物,經常吃一些桂圓可以改善手腳冰冷、小腹冷痛等子宮寒的癥狀。而且桂圓中的含鐵量是比較高的,具有養血補血的功效。

百合：百合它不僅是一朵美麗的花朵，而且它還有比較高的藥用價值，女性們常用百合花來煮甜湯來喝對身體非常有好處，可以起到暖宮排毒，保養子宮的效果。

艾葉。它裡面含有充足的微量元素，有很好的抗菌抗病毒的效果，能夠預防婦科疾病的出現。並且它是熱性的，有相當好的暖宮作用，可以驅寒祛濕，讓子宮更好的排出毒素和污血。

茴香羊肉餃子

中醫認為茴香和羊肉都可以驅寒補腎陽，不僅可以用於冬天的時令滋補，更適合宮寒女性食用。女性每周一次茴香羊肉餃子驅寒暖宮，保護健康。

冬天泡腳是一種很好的養生方式，能夠祛寒助睡眠，而有宮寒的女性泡腳時，可以在水裡加上一些艾葉熬煮，然後待溫度降到40度左右時再用艾葉水來泡腳，能夠更好的幫你散寒暖宮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！