手指食物講究多，吃對了好處多多！
相信每個當媽的，在看到寶寶能自己吃飯的時候，都是欣喜若狂的——我生的娃又get了一項新技能！
而從餵奶、喂飯到自己吃飯，是個漫長的過程，需要有耐心，也要有技巧。
寶寶能夠穩穩地握住餐具再送到嘴裡，這期間少不了用手指食物來鍛煉手部精細動作和手眼協調能力。
手指食物就是能夠讓寶寶用手抓著吃的食物，可以是蒸熟的南瓜塊、土豆塊、切好的水果塊，軟軟的好嚼的自製小餅等。
想幫助寶寶學會自己吃飯，手指食物可是不容忽視的一環。一般來說，寶寶7個月左右就可以添加手指食物了 。
手指食物不能太軟，否則寶寶抓起時很容易被捏碎；也不能太硬，否則寶寶根本咬不動；也不能太短，否則寶寶抓著的食物無法露出來讓他方便地吃到。
今天就給大家帶來一道軟硬合適、長短也合適的手指食物——蘿蔔蝦糕，適合10個月左右的寶寶吃（想給8個月左右的寶寶吃，可以多放點雞蛋，少放點澱粉哦）。
看，是不是特別有食慾哈，食物本身的味道就特別鮮美。寶寶自己抓著就能吃，對練習自己吃飯很有幫助哦。
當然啦，1歲以上的寶寶也可以把它當零食和點心，作為兩餐之間的能量來源。
蘿蔔蝦糕比市面上的普通蝦條優秀太多！因為是自製，良心地加入了真大蝦，特別鮮哦。
裡面還加入了胡蘿蔔絲，對於不愛吃蔬菜的寶寶很管用哦，挑都挑不出來。
胡蘿蔔富含維生素A，對寶寶眼睛非常好。大蝦為寶寶補鋅、補優質蛋白，讓寶寶胃口大開~
這麼健康、營養、方便又美味的零食，你忍心不做給寶寶吃嘛~
菜名：蘿蔔蝦糕
月齡：10m+
食材：蘿蔔20g、蝦6隻、雞蛋1個、澱粉適量
工具：料理棒、普通鍋
1.食材準備：
2.蘿蔔切碎末，蝦仁切丁滴幾滴檸檬汁去腥，雞蛋打散；
3.料理杯中放入雞蛋，蝦仁和澱粉，攪打成泥，加入胡蘿蔔末拌勻；
4.取一容器，底部鋪一層硅油紙，倒入蝦泥，蓋上保鮮膜大火蒸15分鐘即可；
吃的時候切成條或者其它形狀都是可以的哦。
完成：
寶寶必不可少的加餐美味！這種有菜有肉的手指食物寶寶一定還沒吃過，趕緊做起來~現在開始鍛煉寶寶抓握能力，娃一定能早點自己吃飯哦。
大家有什麼操作疑問，歡迎到評論區留言交流哦。或者來說說你平常都給寶寶吃什麼手指食物吧~
