雙下巴的罪魁禍首是這幾個動作，變醜變成大臉妹，網友：不信

對於女生來說，胖是非常致命的一個缺點，因為一胖會所有，尤其是臉胖更顯胖。其實在我們日常生活中，有很多不起眼的小動作都可能讓你的臉看起來更加的圓潤，是不是覺得有點不可思議呢，今天小編給大家聊的就是。不想讓自己變成雙下巴的話。就不要做這幾個動作

一、低頭玩手機

很多都喜歡低著頭玩手機，長期下來不僅會讓我們的脊椎受到壓迫變形，而且雙下巴會越來越明顯，因為低頭的時候下巴的肉都會堆積到一塊兒，血液不流通，慢慢的下巴的肉肉就越變得越來越結實了。而且還容易造成頸紋，所以女生是最不能低頭玩手機的

二、檳榔

很多人都喜歡吃檳榔，非常的提神，但是檳榔不能多吃，因為檳榔是非常費勁的一個食物。會讓臉覺得非常的累，而且長期咀嚼之後肌肉會變大。臉部的肉就會鬆弛。等你嚼一段時間，你就會發現臉變得越來越大。兩邊的肌肉會越來越鬆弛

三、飲食

其實臉部水腫跟食物有非常大的關係，如果你每天都吃的含鹽量過高。多油多鹽多糖的話，就會容易讓臉部發胖，而且容易長痘痘。吃夜宵更是加快肥胖的一種重要因素

所以，如果不想讓自己變成雙下巴的話，就趕緊改掉這幾個壞習慣吧

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