減肥減脂午餐
美食
02-12
終於到了午飯時間,減肥期間真的很愛餓,因為我減肥,家裡人和我吃的都一樣,他們可以加餐可我不行。
打開今日頭條,查看更多圖片這一盆有菜,有煮雞蛋,西紅柿,生菜,撒了一點黑胡椒粉,看顏色就有食慾。
還有一碗蕎麵湯面,裡面放幾片自製的泡菜和牛肉,因為下午還有5公里的跑步我給自己再加一個煮雞蛋,少油少鹽又是粗糧,很不錯。