護膚好物不過百？！這樣護膚絕對不會多花冤枉錢！

小仙女們新年好好呀~

有多少人在跨年之前信誓旦旦的要做一枚精緻的豬豬女孩，春節假期有放縱的胡吃海吃，熬夜嗨……馬上就要上班了，是時候

好好捯飭自己這張臉了~

我知道很多關注NANA的粉絲有很多妹子還是學生黨，所以今天就來一期

平價護膚專題

~

其實在護膚這件事上我也是走了不少彎路，以下內容全是我的血淚教訓，姐妹們一定要看仔細了！先給大噶把重點划出來

為了保持天生麗質的肌膚狀態，我們平時會用到超多的護膚品~比如美白精華、水乳、面霜、眼霜……護膚步驟只多不少。

但是，你們的使用順序都對了嗎？正確的護膚順序應該是：

卸妝-潔面-水-精華-乳液/面霜

，這幾步是不能錯的~為防步驟太多昏了頭，大家可以記下來哦

不過，精華又分為水前精華和水後精華，我們平時用的大多是水後精華（也就是爽膚水之後用的精華啦），大家在購買時可以問清楚櫃姐櫃哥，買回去以後按說明書上使用就沒問題！

敷面膜是很常見的護膚方式，但是也得注意正確的方式。東西再好吃，天天吃了也會膩，面膜再貴精華再多，天天敷皮膚也會受不了。

千萬別因為一款面膜超級補水超級好用，就每天用得停不下來！面膜里富含保濕劑，

天天敷面膜的話角質層過度水合

，水分會損壞皮膚脂質屏障，從而出現皮炎損傷。不僅不會讓皮膚變好還會對皮膚產生危害，這不是花錢找罪受么！

尤其是各位油皮＆痘肌的仙女

，敷這麼多面膜，給粉刺這麼多的養分，是想讓它更加茁壯成長嘛？

現在的護膚品牌都在強調「皮膚吸收」這個概念。所以很多美容達人都在不斷強調要去角質。的確，去角質很重要，否則表面的老化細胞堆積會引發痘痘和暗沉問題~

角質層是皮膚的天然屏障，可以阻隔有害物質進入皮膚。但是

頻繁去角質，反而容易導致皮膚敏感、受損

！

皮膚的角質層有自己的代謝周期

，老化

的角質層會自己脫落，代謝周期在28天左右。臉部一周去一次角質，身體可延長至兩周或一個月，過於頻繁去角質會導致皮膚變薄，傷害角質正常代謝。

而且去角質不是每一個人都適合的，有些皮膚並不適合去角質。尤其是

敏感肌膚的仙女盡量不要去角質

，表皮層過薄容易讓皮膚受刺激或者易過敏哦！

洗臉水到底是熱好，還是冷好?究竟洗臉的水溫如何選擇？四個字：

不冷不熱

！

甚至有些人不知道去哪聽來的

「冷熱交替法」

，說是可以使毛孔反覆擴張收縮，增加皮膚彈性，延緩皺紋生成？快住手吧，毛孔可不是門窗呀，想什麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合！

正確做法是：用溫水潔面。水溫36攝氏度左右最合適，但你肯定不會去用溫度計量，所以最簡單的方法就是

和你自己皮膚的溫度差不多

，不感到熱也不感到冷的水就ok了~

一年四季，

紫外線也許會變弱，但永遠不會缺席

！秋冬季節的陽光雖然暖和舒服，但是曬多了皮膚同樣也是會變黑、也會加速皮膚的老化。所以秋冬季節同樣也要做好防晒工作~

有小姐妹跟我說「一個夏天過去了我一瓶安耐曬都沒用完」what？我一個夏天至少要用三瓶安耐曬啊！為了真正達到有效的防晒效果，防晒要用夠量不能省，平時

塗防晒至少要一個硬幣左右大小

，不然用量不夠的話，防晒效果會大打折扣。

說了這麼多各位仙女有沒有學會呢？好了，既然大家基本的護膚常識已經都知道了，那接下來就來看一看有什麼適合學生黨的護膚好物吧~

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這款殺進日本cosme美妝大賞的化妝水，相信大家都不陌生吧！！因為它已經

紅遍大江南北了

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這款薏仁水是水狀質地，主打補水保濕，無香料無色素，無論是痘肌還是敏感肌都可以安心使用~不僅適合面部，還適合全身肌膚。500ml的容量便宜大碗，拿來濕敷一點都不心疼！

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風靡亞洲的毛孔收斂水，在Cosme榜單上屹立不倒，據說在日本每分鐘就能賣出去3瓶！

大毛孔星人當之無愧的心水之選

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精緻的橘色圓柱形外殼和夏天喝的小汽水一樣，透亮的瓶身對於用量也很好掌控。它的

瓶口略大，傾倒時需要小心

，否則可能會灑掉不少造成浪費。水的顏色偏黃，質地清爽，聞起來是淡淡的橘子味，輕輕拍開在手背上感覺

涼涼的很舒服

，十分適合夏天使用~

▼

芙麗芳絲氨基酸洗面奶也是超級網紅的產品了~榮獲Cosme大賞、時尚巴莎和瑞麗等美妝大獎，更是微博和小紅書熱推的一款潔面。

成分配方十分溫和無添加

，敏感肌和孕婦都可以用，用起來很安心。保濕力也很好，洗感特別舒適。

用量很省

，一次黃豆大小擠出來，就能搓出挺多泡泡~洗完之後感覺臉不緊繃，很清爽。是許多學生黨的真愛潔面~

▼

珂潤保濕面霜是日本花王旗下生產的面霜產品，因為不添加香料、無色素、不含酒精的特點被各種膚質的妹子們追捧種草~

它的主打成分是神經醯胺，能起到保濕作用，讓皮膚柔軟有光澤，還能強化皮膚屏障，

敏感皮福音

沒跑了~質地類似於融化的冰淇淋，有一點點粘膩，但很容易推開，吸收性也很好。晚上睡前敷厚一點的話，對緩解乾燥很有效。混油皮在夏天用的話太過滋潤，

在乾燥的秋冬用hin合適

~

▼

悅詩風吟是多少人的護膚入門品牌，這個小綠瓶精華更是火的不能再火了，

特別適合20歲左右的小姑娘~

拆開後能聞到淡淡的綠茶味，雖然是精華，但是質地更像是水。裡面含有綠茶籽，有抗氧化、保護肌膚的功效。吸收速度很快，超級清爽~

小綠瓶實際上屬於肌底液

，它不能替代精華液，所以必須要

在水乳之前使用

，這樣能更好的促進後續產品的吸收。

在敷面膜前用能幫助吸收

，在妝前用還能幫助妝容更服帖，炒雞實用了~

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jm是韓國美容院線級品牌，是被愛挖掘小眾好用護膚的護膚達人一傳十十傳百這樣帶起來的，

今年夏天最火的平價面膜

非它莫屬了~

面膜紙所採用的是天絲纖維材質，上面的透氣小孔增強了敷面膜的柔軟感和貼合度。精華是半乳狀半透明的質地，滿滿的水分感同時可以提拉面部肌膚，

吸收特別快

，滲透力好。面膜敷個15分鐘後皮膚飽滿水潤。

鵝且它除了能補水，還能美白

！俗話說一白遮百丑 ，哪個

女孩子不愛這個能讓你變白的面膜~皮膚乾燥暗沉無光的妹子，選擇它完全沒問題！

OK今天的護膚小課堂就到這裡了，這節課的知識點大家不知道有沒有記住呢~

1. 
   

   正確的護膚順序應該是：

   卸妝-潔面-水-精華-乳液/面霜

   ，記不住的列印出來貼在床頭每天看一遍！



2. 
   

   天天敷面膜會導致皮膚過度水合，

   最佳頻率是每周2~3次

   。



3. 
   

   去角質一周一次，不能太頻繁，

   敏感肌膚的仙女盡量不要去角質

   ，表皮層過薄容易讓皮膚受刺激或者易過敏！



4. 
   

   用和自己體溫差不多的溫水洗臉

   ，洗臉水過熱or過冷都不可以。



5. 
   

   一年四季都要做好防晒

   ，用量大約是一枚硬幣的大小，千萬不能偷懶哦！

希望大家趕緊行動起來，都能做個美美的小仙女~

文章由NANA編輯整理，圖片部分來自網路，權歸原作者所有。轉載請留言獲取授權。

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