初七人勝：莫負好春光，未來方可期

漢代東方朔在《占書》上記載，傳說中的女蝸初創世後，按照「一雞，二狗，三豬，四羊，五牛，六馬，七人，八谷」的順序，依次創造了蒼生，在造出了雞狗豬牛馬等動物後，於第七天造出了人。

所以,正月初七這一天，便成了人類誕生的日子。俗稱「人日子」，又稱「人勝節」或「人慶節」。

在這個以晴為好日子裡，只要做到心平，好運自然迴轉，往日不需計，未來仍可期。

以晴為好，心平運轉

初七一到，年節的氣氛漸漸減弱下來，春節從冬到春的緩衝期也收尾了。在這極寒轉暖的時節，務必保持心境平和。

中醫上認為，初七之後，就到了萬物生長的季節，也到了人體最為脆弱的時候。所以，從初七開始，更要心平氣和地度過。

即便遇到歡喜的事情，也不宜太過。中醫里說「喜傷心」，大喜過望會損傷心氣，古人還認為「心藏神」，過度喜樂會產生心慌、心悸、頭暈目眩的癥狀，如「范進中舉」一樣，樂極生悲。

發怒和哀傷更是是歷代養生專家都禁忌的情緒，它們是導致疾病的罪魁禍首，能威脅到人體的健康。

所以，一旦有發怒的前兆，就要想方設法抑制，可以通過轉移、吐露、忘卻、想像、讓步、等來避免動怒，正所謂「恐克喜，悲克怒」，以求得平和。

另外，古人說：「衣食足則形樂而外實，思慮多則志苦而內虛。」

這句話告誡人們遇到憂愁的事時，應當保持情緒的穩定，不能杞人憂天、操心過度，要到心胸開闊，「一笑失百憂」。可以經常看看喜劇片，聽聽輕音樂，逛逛公園，轉移思慮，忘卻愁事；用開朗、樂觀的態度消解愁懷。

最後，以一顆平和的心態來待人，就好比摘掉了有色眼鏡，更能拋開外表和世俗的標準，清晰地看清一個人的品性。以心平氣和的狀態去處理事情，能夠讓人脫離焦躁的掣肘，跳出情緒圈子理性看待事件的本質，從而作出明智的選擇。

其實，古訓有言：「心安身自在，心寬福自來」，心安的人，無論身在哪裡都能活得歲月安然。

堅信極寒後必暖，心平運自轉，只要保持心境的平和，保持健康的身體和心裡的希望，好運自然迴轉。

舊年換新，往日不計

舊年換新，初七人勝，正是時候給生活和心靈來一次掃除——

林清玄先生在《談過年》里曾說：「斷愛近涅槃，這是何等的境界，一個人能隨時隨地斷絕自己的渴愛，絕處逢生，涅槃自然就在眼前，舊年換新恐怕也是一種斷愛吧。」

如果能在年節時候，少一點懷念，少一點憶舊，少一點追悔。少一點婆婆媽媽，那麼穿過峭壁、踩過水勢，開闊的天空就在眼前了。

只有對過去做一次有效的「斷舍離」，才能增加我們的個人成長力。

心理學上說，具有成長力的人不沉溺於過去，而是展望未來，他們既不會因為過去的成績而沾沾自喜，也不會因為過去的失敗而止步不前。

一些成長力不足的學生會對外在環境過度依賴，身處「鳳尾」狀態，會自我否定，覺得自己什麼都做不好；而一旦身處「雞頭」狀態，又覺得自己被埋沒，瞧不起周圍的人。

成長力高的人無論在什麼環境中都始終保持熱忱，明確前進方向，勇於行動，善於行動。

人覺得太累，就是因為背負了太多舊日的包袱，逼迫自己負重前行。所以，過去的那些不好的記憶和功勛，就讓它成為過去吧！

正如《了凡四訓》所說：「從前種種,譬如昨日死；從後種種,譬如今日生。」

往日不須計，從前的往事再多,到今天為止就全部無關了。往事從頭吉，以後的事情,不管發生什麼，從今天開始就當重頭來過。

莫負春光，未來可期

曾國藩曾說：「天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復追。」

春生夏長，秋收冬藏，人間四季，如此輪迴往複，生生不息。過去的日子已經成了無法重來，我們的未來取決於現在的狀態。

如果把過去的焦慮和痛苦延續到現在，那麼這些不好的情緒也會延續到未來，甚至更加糟糕。

都說「好的開端，是成功的一半」，又有老話講「一年之計在於春，一日之計在於晨」。所以，試著拋掉那些讓人煩躁的雜事，抬頭打開門窗，享受微風不燥、春光正好的日子。

然後埋頭開始努力，保羅·戈埃羅在《 牧羊少年奇幻之旅》里說過：「生活就是一個節日,是一場盛大慶典，因為生活永遠是，也僅僅是我們現在經歷的這一刻。」

莫負好春光，只有把握現在，俯仰爭朝夕，未來方可期。

最後，在此佳節，祝願所有人，都能喜樂安康！

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