闢謠：提高寶寶免疫力就要吃保健品？這種忽悠的話，爸媽別信！

走親訪友還在持續中的爸媽，每每送禮都會糾結，嗯，送老人保健品，送寶寶呢？

除了三件套的壓歲錢、玩具、新衣服，很多爸媽覺得「送零食不太好，零食要少吃，那就送保健品？」

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還真別說，針對這種心理，市面上專門針對寶寶、打著「兒童」旗號的保健品一茬一茬冒出來，名頭都差不多：提高免疫力，身體棒棒BALABALA，目標嘛也一致：都想著收割爸媽的錢包。

好吧，寶寶們的免疫力真心不是這麼吃出來的，花這錢還不如多買點水果呢。

寶寶免疫力的提高，木有捷徑，木有速成大法，更需要亂吃保健品或藥物：

1、 首先就是堅持母乳餵養，母乳中的免疫因子能提高寶寶免疫力，所以母乳餵養的寶寶，一般6個月內不太會生病。

2、 6個月後寶寶看似容易生病，比如經常感冒發燒啥的，其實這是他自身的免疫力在不斷和病菌的「打怪」呢，隨著一次次的生病，寶寶的免疫力自然能得到提高。

3、 很多保健品成分複雜，寶寶胡亂吃反而會吃出一些副作用，還是老老實實和飲食均衡合理，不挑食不偏食吧。

4、 只要寶寶奶量（母乳或配方奶）攝入足夠，6個月後能吃輔食了，輔食的添加也科學合理，一般不太會缺乏什麼。

5、 即便寶寶在生長發育中缺少點什麼，也要去醫院鑒定，並遵醫囑補充相應的藥劑，而不是聽信一些店員的盲目推銷，胡亂進補反而容易補出問題來。

6、 並不是所有打著「兒童」旗號的東西都是適合寶寶的，保健品是這樣，食物也是這樣，爸媽還是要看成分，選擇真正適合寶寶的東西。

倒是寒假、春節期間別讓寶寶大魚大肉吃太多，記得也要讓小傢伙多吃蔬菜水果哦。

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