眾所周知，懷胎十月，一朝分娩，這對於女性來說是人生中的一件大事。懷孕後，女性要注意的問題也很多，除了日常飲食和睡眠等問題外，預防疾病也是很重要的。因為疾病的來襲，不僅會影響孕婦健康，還可能會對胎兒的成長發育造成不良影響。

一般來說，如果不慎患上了感冒，癥狀比較輕微時可以通過飲食來調理，幫助提高機體免疫能力，以免感冒加重後需要服用藥物來治療。因為部分感冒藥藥性較強，服用之後容易帶來副作用，進而影響胎兒健康。因此，孕婦出現感冒癥狀後，及時調理身體是十分重要的。那麼，孕婦感冒了該怎麼辦？

孕婦感冒了該怎麼辦？

1、多喝水。孕婦感冒之後應該多喝水，增加飲水量。在感冒早期，增加飲水量能夠為人體提供足夠的水分，幫助緩解感冒帶來的不良癥狀，例如咽癢、咳嗽、聲音嘶啞等。並且，水分的補給能夠維持體液平衡，對感冒癥狀的改善有利。一般建議孕婦在感冒之後，每天保證有2000ml的飲水量。

2、多吃水果。感冒期間最需要補充維生素，能夠提高機體免疫能力，從而抵抗感冒病毒。對於孕婦來說，身體本身就需要更多的營養物質，此時可以多進食富含維生素的水果，來有效增強體質，從而提高身體的抗病能力。正常情況下，適合孕婦進食的水果有獼猴桃、櫻桃、橘子、蘋果等，這些水果均含有豐富的維生素。

3、補充睡眠。孕婦感冒期間補充睡眠十分重要，通過睡眠來保持精神的飽滿，還可以提高機體免疫能力，讓身體放鬆下來，同樣對感冒癥狀的改善有幫助。因此，感冒之後孕婦應該卧床休息，讓身體得到充分的修養，對感冒的緩解有利。

4、注意保暖。孕婦感冒多半是受到風寒引起的，此時需要注意保暖，以免身體受寒之後癥狀加重。在天氣變化時，注意增減衣物，出門時做好防寒保暖工作。只有注重保暖，才可以避免感冒癥狀加重。

5、藥物治療。對於比較嚴重的感冒，通過簡單的食療或者調理難以治癒，此時可以諮詢醫生意見，並告知醫生懷孕的情況，讓醫生使用副作用小，藥性溫和的藥物來改善感冒癥狀，減輕感冒引起的身體不適。當然，在服藥期間，同樣需要注意飲食問題和保暖問題。

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