「坐月子」是女人的第二次生命，只要避開這3條，年輕10歲

身為一名女性，都應該知道，生孩子時自己的職責所在，擁有一個屬於自己的孩子，是一件很幸福的事情，雖然話是這樣說的，但生孩子的真的不是一件容易的事情，從懷孕到生下孩子的那一刻，這短短的十個月真的簡單，生完孩子，事情還沒有完，最重要的事情，就是我們中國人最注重的坐月子，這個月子坐好了，幾乎以後很少生病，要是坐不好，可以這麼說，以後都是一個藥罐子，那坐月子，需要注意一些什麼事情呢？接下來小編就給大家說說。

1.產後避免喝大量紅糖水

大家都知道，紅糖水能起到暖胃的作用，除了月經期多喝一些紅糖水外，在產後也少喝一些，夏天飲用過多的紅糖水，會造成產婦的汗量增多，體內的鹽分流失的過快，這樣的對身體只有壞處，沒有好處。

2.不可以吹風

女性在生完孩子之後，身體非常的虛弱，免疫力還會下降，也容易感染上方，感冒，這樣很容易引起關節酸痛，剛生產完的慢慢，在衛生間洗完頭髮之後，一定要注意注意保暖，在吹頭髮的時候，不要直接對這頭髮吹，把頭髮拿起來吹更合適一些。

3.不可以喊

女性受荷爾蒙的影響，情緒容易變化，生完孩子之後，身體還比較虛肉，情緒搏鬥比較大，很容易傷肝，同時造成眼睛疲勞，女性在坐月子的時候，一定要注意情緒的變化，多喝家人朋友談談心，讓眼睛多休息一會，還可以做做眼保健操，吃一些保護肝的食物。

除了以上這三種情況，做月子的女性需要注意，還要注意不能碰涼水，不提重物，禁止減肥，不要長時間在床上待著等一些事情，都是需要女性需要的額，在坐月子的關鍵時期沒有做好這些事情，等出現的問題的時候，就會後悔一輩子，大家一定要謹記。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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