女人別太節儉，多吃點「它」，補充雌激素，氣色紅潤遠離宮頸癌！

木瓜維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。還有豐胸的作用，木瓜和紅棗一起食用，是調節內分泌、補血養顏的絕好食品。那麼女人別太節儉，多吃點「它」，補充雌激素，氣色紅潤遠離宮頸癌！

豆製品。每天早晨一杯豆漿，平時多吃點豆腐，就能輕易的補充雌激素，很多人不相信，這是真的，因為豆製品裡面含有大豆異黃酮，這種物質是另一種天然的「雌激素」，所以吃了對女人的好處也是非常多的。

黑豆屬於豆製品，豆製品含有豐富的雌性激素，因此可以起到模擬人體雌激素的作用，而黑豆是萬豆之王，可以在一定程度上幫助女性保養卵巢，預防絕經提前。

魚湯。很多女人出現不排卵的情況，大多數是由於卵泡發育不完全所造成的。所以在備孕期間，女人可以多喝魚湯，既能夠促進卵泡發育，還有非常好的活血化瘀的作用，對助孕有很好的效果！補充雌激素，氣色紅潤遠離宮頸癌！大家要牢記！

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