我國尿毒症開始「低齡化」，這4個「習慣」不改，難怪它興風作浪

尿毒症這個疾病幾乎可說是癌症的晚期了，因為它的出現就代表腎臟已經全面的衰竭了，大多數的功能都已經無法使用。患病者每天都只能通過透析來生存，要麼就是換腎，但是這兩種方法都有很大的經濟壓力，並且也都是需要長期的調理的。而且到現在我國40歲以下的年輕患者已經越來越常見，甚至是90後都已經有不少了，青少年中間也有不少的病例，在一家醫院接診到了最小的患者才只有14歲。我國尿毒症開始「低齡化」，這4個「習慣」不改，難怪它興風作浪！

第一個習慣：愛吃鹹菜

現在不少的年輕人都不太愛自己做飯，平時的口味也會偏重一些，像是涼拌菜、腌菜等也很受年輕人的歡迎。但是這些食物裡面含有的鹽分超標，而這些鈉元素是需要腎臟來進行分解的，如果長時間吃得太鹹的話，會讓腎臟出現微小動脈硬化，導致腎血流的減少，最終就會誘發尿毒症，這種傷害都是不可逆的。

第二個習慣：有炎症不治

不少的年輕人工作繁忙，患上腎炎的也是不在少數的，但是很多人覺得自己年輕也不把炎症當一回事，就只是想起來就吃些葯，可是不少的尿毒症病人都是從腎炎等有關腎病轉變而來的，所以一定不能忽視。另外，平時也應該要預防腎炎的發生，注意天氣的變化，避免濕寒之氣入侵身體。

第三個習慣：隨便吃藥

不少人對待小病的習慣就是在藥店買葯來吃，但是大部分人都是看不懂成分的，不知道有些抗生素之類的藥物對於腎臟是有著損害的作用的，長期隨便吃藥的話，會加快腎臟功能衰竭，誘發尿毒症。像是四環素、萬古黴素、慶大黴素等抗生素類的葯，都是由腎毒性的，應該謹聽醫囑來服用。

第四個習慣：熬夜

年輕人都是拿熬夜當做家常便飯了，因為想要娛樂或者是不得已的加班，常常會有生活不規律、睡眠質量不好、過度勞累這樣的情況發生。如果長期如此的話，就會降低機體對於病毒的抵抗力，增加患上腎病的機會，並且熬夜會損耗人體的陽氣，從而造成腎陽的受損，人也會變得很虛弱。

很多疾病的發生往往是因為自己日常的習慣而導致的，如果明知不改的話，也難怪尿毒症會開始興風作浪了。腎病的發作都是比較隱蔽的，會很容易忽視，如果說出現不明原因的食欲不振、尿中起泡、浮腫等狀況的話，應及早的檢查。在年輕人中間多得腎病的原因，往往也是因為使用了劣質的美白產品、染髮劑、亂吃減肥藥等等，這都是需要重視的。

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