如何優雅體面地手撕他的前女友？
在愛情世界裡，從來都不允許第三個人的存在，所以，陰魂不散的前任就是我們最大的情敵。
在前不久的情感答疑直播中，就有一位粉絲寶寶向我諮詢如何應對男友前任的糾纏。
這位粉絲名叫小桃，和男友在一起快三年了，本來處得挺好的，都見過家長準備結婚了。
但是男友的前任突然回來糾纏他，希望和他複合。
要麼是把之前她和男友一起過生日、旅遊的小視頻做成合集發給男生，要麼是打苦情牌，半夜2、3點給男生打電話說自己發燒到39°，讓小桃男友帶她去醫院看急診。
這段時間小桃和男生因為這件事已經吵了幾次架了，男生雖然和她保證不會舊情復燃，但小桃時刻感覺到威脅，又擔心又害怕，安不下心來。
隔著屏幕，我們都能感受到小桃在講述這件事情時的焦慮和憤怒。
居心叵測的前任們固然惹人嫌，但不能否認的是，她們總能在不同程度上得逞，原因如下：
1、男朋友前任突然回來，她的威脅和對他的不信任會讓你慌張。
你失去理性，情緒波動，往往會選擇簡單直接的方式：直接或間接地攻擊她。
比如不停地在男生耳邊說：她就是心機婊，就是沒安好心，她就是想插足我們的感情！
或者是直接和前任針尖對麥芒，邀約、見面、談判，然後回來告訴他你休想複合。
這樣的做法，往往收效甚微，甚至起到反作用。因為男生心機不大，會覺得你小心眼。
而你心煩氣躁、脾氣更大，會把男生推得更遠。
2、有過分手經驗的人都知道，時間會美化記憶。
當初的矛盾、問題，不好的情感體驗漸漸弱化，美好的記憶慢慢突出。
比如，當初因為前任總是花式作死，男生忍無可忍而分手。
但半年後他對女生的記憶就可能是：
「好像她除了有些作以外，對我真的很好，回想起來，她有時候作起來還挺可愛的。」
所以，如果這個時候，你去講她前任的壞話，就會形成一種強烈的對比，一邊是柔弱無助的前任，一邊是咄咄逼人的現任，你猜他會偏向誰？
那麼我們現在來看看，如果男朋友的前女友來糾纏他，你該如何應對。
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-首先，增大舒適感的提供-
當你發現對方開始糾纏你的男友，千萬不要用吵架、講壞話的方法去應對。
你首先要做的就是盡量剋制自己情緒，冷靜地去分析對方有哪些你不具備的優勢，把她的優勢轉化成你自己的東西，然後轉化成你的加分項。
給他增加更多舒適感，給他更好的情感體驗，遠比你大吵大鬧把他推遠要好。
這樣的做法，既拉近了他的心，又增加了他離開你的成本，他在你這裡得到更多的享受，你把握他的心的籌碼就越大。
比如，對方的說話方式是輕聲細語的，還很會撒嬌，人格上比較依賴男生。
而你恰好屬於雷厲風行的，人格上比較獨立自主的類型，那當你學會了放低聲調，學會了如何撒嬌，那她對你威脅就大大削減了。
人格獨立，又會賣萌撒嬌的女生，自然比只知道撒嬌又極度依賴男人的女生更有魅力。
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-其次，給他建立「好男人」人設-
你可以對你的男朋友說：
「親愛的，其實我心裡特別介意你跟你前女友聯繫，但我相信你，而且之前她主動打電話給你，我問是誰，你也沒有掩飾。
只是，如果是我前男友經常和我聯繫，那你心裡也一定會不舒服吧？所以，我相信你能處理好的，對不對？」
將選擇權交給你的男朋友，並且肯定他在你心中的形象，那麼出於維護自己形象，他也許會收斂自己的行為的。
這裡還是要提醒各位小仙女們，即使沒有前任危機，在日常的相處中也應該多誇誇自己的男友專一、上進、有擔當，這也屬於潛意識在為他洗腦，他會覺得：我就是一個專一、有但當、上進的男人。
所以他的行為很自然就就會朝著這個方向發展，離你心目中的完美男人越來越近哦！
這兩步的目的是增加他的分離成本，也許做完這兩步，有的男生就已經回心轉意了。
但是，在這個階段里，大多數男人仍然會繼續執迷不悟。
你在做好這兩步之前一定不要著急馬上拉回他的心，即使你對他很好，也不一定能夠立刻轉變對你的態度和待遇。
但你要相信，現在的情感付出都是為了下面更好地挽回他做鋪墊，不用覺得委屈和不甘，相信我，你翻身的時候不遠了。
對一個男人好，不一定會讓他也對你同樣的好，但一定會讓他在失去你時更加痛苦。
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-第三步，找準時機，迅速後撤-
你可以先用話術去提醒他，而不是發脾氣，或者又哭又鬧。你可以這樣說：
「親愛的，我知道，你這麼優秀，她肯定很後悔和你分手，如果是我，我絕對不會放開你。
所以她回來找你，我能理解。如果她真的有困難，我也可以給她出主意，畢竟女生更了解女生。
但如果她只是想和你曖昧，我會很傷心，因為你很優秀，我不想自己的男神變成別人的備胎。」
說完之後看男方的反應，如果他能夠醒悟過來，那麼自然皆大歡喜。
若他還是死性不改，這個時候你就需要後撤亮出底線了。
你可以在微信，或者電話里對他這麼說：
「親愛的，我想了好久，我很捨不得你……可是我做這樣的決定也是思考了很多，我知道你的糾結和為難，沒關係，你不用擔心我，我沒事兒的。」
接下來不要聯繫，保持微信的聯繫方式，千萬不要一衝動就刪除好友。然後消失一個禮拜，朋友圈不發任何東西，停止更新。
在這個階段里，我相信你會覺得很煎熬，因為你會懷疑他是不是真的會選擇放棄你，這個時候，我們之前做的情感鋪墊就起了作用。
不用擔心，你給他的美好，他都會在你暫時離開的時候回憶起來，並且因為聯繫不到你，而變得越來越熾烈，這個時候他會非常非常想念你的好。
一個禮拜之後，你就可以發一些自己看書的感受，或者是自己去旅行的照片，內容一定要是積極陽光的。
或是，在後撤一段時間之後，給他發一封聲明信。
我相信很多雞湯會告訴你們要去相信男朋友，但事實上光憑相信是挽回不了他的，你需要寫一封推波助瀾的信，把我們之前所做的鋪墊都激發出來，來達到效果強烈的挽回效果。
不過這樣的信寫起來也需要涉及到很多真實情況，以及縝密的心理分析和邏輯判斷，需要情感分析師的協助才能完成，在這我們就先不說了。
本身越是突然的離開就越會讓他擔心，內疚，而且當你以一個全新的面貌出現後，還會讓他有眼前一亮的感覺，你的魅力會對他產生更強的吸引力，這時他還哪顧得上去聯繫前任呢？
這個流程中我們還設計了一個「小插件」，也就是一個增強版的操作。這就是「刪微信」。它可以讓你的挽回效率暴增。
這個操作需要找準時機而不是被自己情緒操控，所以我們就不再此過多講解，為避免學員誤操作，只有在諮詢師一對一的指導下，我們才會讓學員使用這個技巧。
無論怎樣，這個的流程下來，他會發現你的好遠比他想像得更好，也會發現其實你對他真的很重要。
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-最後，當然是共同面對-
最後當然是要把在兩人之間掙扎猶豫的男友拉到自己的戰線上。
你可以溫柔地向男友表達你也是女生，完全理解女生一個人生活有多麼不容易：
「我們」確實應該幫一下「人家」！
這個方法的重點就是，一定要強調你和男友是「一起的」，而前女友是「外人」！
當然，這時你還可以乘機誇男友，對他說：
「親愛的，你這麼優秀，那你曾經喜歡的人也很不錯吧？如果有機會，我很想認識她，以後有什麼事情我都能和你一起幫助她。」
男生可能已經做好了，你知道他幫前女友的忙會大發脾氣的準備，但是你又如此溫柔懂事的對待他，還願意一起幫助他的前女友，那他就會對你產生一種愧疚感和負罪感，自然他的腦子裡就對前任有了明確的界限了。
所以，女人不要在遇到男友前任的挑釁後就大發雷霆，聰明的女人會利用好這次機會，不僅斬斷對方破壞你們關係機會，還能通過正確的方法技巧讓男友更愛自己。
你的愛情和婚姻本就可以更好更完美
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