山楂和此物一起泡，凈化血管，排毒又燃脂，喝出小蠻腰！

山楂和此物一起泡，凈化血管，排毒又燃脂，喝出小蠻腰！

山楂是一種非常著名的水果，在各種糖類或者兒時歌謠中都能夠看到山楂的名字。而山楂也確實是一種營養價值極高的果子，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃！

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。山楂的主要成分是黃酮類物質, 對心血管系統有明顯的藥理作用。喝山楂水能降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇，軟化血管。適量食用山楂能夠幫助美白，起到美容養顏的效果。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

推薦搭配：山楂荷葉茶

荷葉作為一種很好的藥材，拿來沖水喝，對人的身體有著非常多的好處。經常喝荷葉茶有助於潤腸通便，還能夠排毒。經常出現便秘的人每天喝四次這種茶，能夠大便暢通，對減肥更有幫助。它不但能夠降血壓，還能夠降血脂以及減脂等，反正是好處多多，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。用荷葉和山楂泡水，對我們身體非常有好處的。常喝凈化血管，排毒又燃脂，喝出小蠻腰！

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