健康鬆軟小麵包,15分鐘蒸出來
美食
02-13
很多小夥伴都對麵包愛不釋手,和小果兒一樣早上啃個麵包的應該也不在少數吧?可麵包雖然好吃,但它的營養不均衡呀,幾乎都是碳水化合物,吃完難免會犯困……
小果兒還是想吃個營養豐富又鬆軟的麵包,可是沒有烤箱我也很無奈呀!但是為了健康,我決定拋棄便利店那些添加劑超多的麵包了~
直到我發現了一款只需要蒸就完成做的麵包,不僅保持了鬆軟的口感,而且加入了新鮮的蔬菜,真的是健康又美味呢~
西蘭花香腸蒸麵包
by只愛飛飛自己
·主料·
低筋麵粉|110g
雞蛋|1個
西蘭花|30g
香腸|3根
·輔料·
泡打粉|3g
砂糖|18g
牛奶|25g
色拉油|8g
鹽|適量
·做法·
1.西蘭花切末、香腸切5mm厚的圓片,香腸和西蘭花都預留少量,作裝飾用。
2.將雞蛋和砂糖用打蛋器攪拌至濃稠狀。
3.倒入牛奶混合。
4.加入低筋麵粉和泡打粉攪拌均勻。
5.加入色拉油和鹽攪拌均勻。
6.加入西蘭花和香腸略微攪拌。
7.將麵糊倒入烤杯模具中,約8分滿,再把裝飾用的西蘭花和香腸輕撒在麵糊上。
8.將水倒入鍋中,高度約為模具的一半,煮沸後放入模具。
9.中火蒸15分鐘即可。
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