它們是癌細胞「聞風喪膽」的食物，飲食中要常吃，別不張嘴

對於癌，人們總有那些忌憚幾分的，而且對於體內癌細胞，有時候更是不知要怎樣，不過啊，對於這些癌細胞的，咱們可以在飲食中多吃著點對身體好的食物，這樣是可以抑制體內癌細胞的，來看看吃點什麼吧。

食物一：牛油果

說起來這種牛油果好像挺貴的，不過裡面含有豐富的維生素A、E、C、硒、動植物油、纖維素以及葉酸等這些物質，平日里可以降低血液中的膽固醇，還可以清除體內細菌毒素，清除體內自由基呢。

食物二：菠菜

不知道大家平時吃沒吃過，但是呢菠菜可以養胃的，而且它裡面有豐富的葉黃素和玉米黃素，還有鐵等這些物質，平時呢可以提高人體免疫力，還可以防貧血，還有一點就可以促進體內消化，清除體內銷毒素。

食物三：檸檬

我自己不是很喜歡吃，不過朋友到是挺愛喝檸檬水的，且這個檸檬裡面有豐富的維生素C和維生素、柑橘類黃酮等這些物質，這些對我們身體作用可大了，可以控制血壓，還可以抑制體內毒素細菌的作用。

食物四：核桃

平日里應該多吃著點，它裡面可是有相當豐富的不飽和脂肪酸，還有蛋白質，膳食纖維素等這些，這些可以補充大腦，也可以提高咱們的抵抗力，還可以清除體內細菌垃圾呢。

其實，日常生活中多吃著點檸檬，還有菠菜對身體是十分好的，見我的朋友就是常喝檸檬水，對身體確實是好的，所以說大家平日里多吃著點高營養食物對身體還是比較不錯的。

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