3種水果月經期間吃，有助於減肥，你知道嗎

木瓜可是很多平胸女生的最愛，因為它有著很好的豐胸效果。木瓜本身性溫，這對於女人月經期間，不能受寒涼的女生們來說，可是個好消息，因為它有助於促進血液循環，而且它裡面還有一種物質，能夠幫助排出腸道內殘留的垃圾和油脂，幫助減肥，也能幫你排出體內宿便，改善便秘問題。

和木瓜一樣龍眼也屬於溫性水果，含鐵量較高，能夠為女生們補充月經期間流失的血液，改善月經期間女性朋友氣血不足的問題。同時在大姨媽期間，多吃它還能改善子宮內的血液循環，排出子宮內的濕氣，護養子宮。

無花果 很多人減肥期間會選擇多吃無花果，因為它的熱量低，還具有潤腸通便的作用，再加上它還含有大量的纖維素，能夠促進腸胃的蠕動，可以加速排便。同時大姨媽期間吃些無花果，還能增強免疫力呢！

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