五福小丸子—迷迭香
美食
02-13
五福小丸子的五福在這道菜里指的是肉末、鵪鶉蛋、藕、香菇和老豆腐這五種健康食材,丸子帶有團圓之意,所以這道五福小丸子真的可以被譽為是健健康康團團圓圓。
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 肉末 150g
- 鵪鶉蛋 20個
- 藕 半個
- 香菇 3個
- 豆腐 半塊
- 料酒 1湯匙
- 生抽 1湯匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 麵包糠
- 糖
- 鹽
做法步驟
1、藕切末、香菇切末
2、豆腐先切塊,再集中起來碾壓成末
3、在肉末中依次加入料酒和生抽,稍攪拌後再加入糖、鹽、胡椒粉,然後攪拌均勻
4、在調好味的肉餡中加入香菇末、豆腐末和藕末,攪拌均勻
5、取一小團肉餡,包住煮熟去殼的鵪鶉蛋,在手中揉滾成丸子(不要捏),將滾圓了的丸子均勻地沾上麵包糠,擺放規整
6、鍋中油熱至六成熱,調小火放入丸子,炸約10分鐘至色澤金黃
7、用漏勺盛出炸好的丸子
8、灑上點麵包糠點綴後,代表著幸福健康的五福小丸子就出爐啦!
小貼士1. 丸子餡可以按自己口味搭配,喜歡葷的可以多放些肉,喜歡素的就多放些豆腐和藕片,也可以用荸薺來代替藕哦。 2. 丸子裡面包了鵪鶉蛋,所以外面的一層肉不厚很容易熟,小火炸至金黃即可。
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