她說沒有身材征服不了的男人，19歲時被拒，3年後奪得男神注意

現在這個社會也是一個看臉和身材的社會，也正是因為這個樣子，也是有越來越多的女孩子都會為了保持自己的身材而去減肥，平時也是會有一些女孩子喜歡節食減肥，這個方法的減肥效果還是不太明顯的，最好的減肥方法還是運動健身，這也是最安全可靠的方法。

Janet現在是一位身材火爆的女孩子，但是原來的時候她的身材也是非常的一般，原來的時候她不太注重自己的飲食，平時對飲食沒有節制，加上自己也是不太愛運動，所以身材也是有一些偏肥胖的。

人只有經歷過一些事情才會成長，Janet下定決心改變自己的身材的原因就是因為自己在十九歲的時候遇到的一件事情，當時是Janet遇到了自己喜歡的男生，也是表白了，但是男生因為Janet的身材不好拒絕了她，從那以後Janet就下定決心改變自己的身材。

於是Janet就開始了自己的瘋狂健身計劃， 原來的時候Janet也是像絕大部分的女生一樣選擇節食減肥，但是節食減肥的效果並不是很好，Janet就在朋友的幫助下報名了一家健身房。

Janet沒想到自己能夠喜歡上健身，健身幾次以後Janet就感覺自己深深地喜歡上了健身，現在Janet也是健身三年了，沒想到一個女孩子竟然能夠擁有這麼驚人的意志力，也是非常的令人佩服了。

現在Janet身邊也是有很多的男生都像她示愛，就連三年前曾經拒絕過Janet的那個人也對Janet非常的注意，Janet也是感覺到，女孩子只要是擁有一個好的身材就沒有征服不了的男人。

健身是一件對我們幫助很大的事情，健身的好處也是有很多的，最明顯的健身好處就是可以改變我們的身材，還可以增強我們的身體素質，總之保持鍛煉對我們的身體是只有好處沒有壞處的。

現在Janet也是表示自己以後還是會繼續堅持下去，三年的時間也只是一個開始，身體是自己的，能夠擁有一個好的身體素質也是對以後的自己有很大的幫助的。建議我們每個人在自己平時的閑暇時間多去鍛煉鍛煉，多出去運動運動，運動還會讓人的心情變好。

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