不要讓自負感害了自己害了孩子，看看此文你中了幾點？

人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。自負主要表現在不自知。俗話說：「人貴有自知之明」，無知有兩種表現，一是盲從 ，二是狂妄。自負有時表現為狂妄，容易造成對方的反感 。

很多人總會覺得自己離自負非常遠，或者說自己和自負一點也沾不上邊，可是我們骨子裡隱藏的優越感，或者有的是深度自戀，每天都伴隨著我們的一言一行，所以我們要學會覺察，學會自知，否則我們會永遠站在立場上批判別人，當然更多受害的一定是我們的孩子。

有一位心理學家說我，一旦涉及到孩子的問題，很少有父母不表現出自負。因為這是我的孩子，我是孩子的媽媽。很多抑鬱症患者，多數都有一個自負的家長，這樣的家長事無巨細，大包大攬。從小學習，要學哪個專業，要參加什麼課外補課？參加夏令營，在學校吃了什麼？今天和誰在一塊兒玩的，上大學你要學習什麼作業，你要處什麼朋友？你要和誰結婚？這個所有家長都要管，所有的事情家長都摻和一下。家長的自負當然得到滿足了，可是這就更顯出孩子的無能，越有能力的家長，孩子越依賴。孩子越依賴，家長更會越權，直到孩子出問題完全反叛。家長才有點兒驚慌失措，我愛孩子怎麼出錯了呢？為什麼我的孩子眼神中對我是恨的，這都源於我們的自負和控制。

有多少家長不經意間就會利用孩子來填補自己自身的某些需要？有很多媽媽養孩子，並不真正能夠感受到孩子的需要，她只是為了讓自己當一個好媽媽。在我做心理諮詢中，參與過很多家庭問題孩子的諮詢與治療，有的時候孩子在那兒靜靜的玩，媽媽幾分鐘就去給孩子送點兒水果，當然孩子必須得吃。可是孩子在玩得非常專心的時候不想吃，媽媽就會生氣批評。然後沒幾分鐘媽媽要過來，說孩子看書頭太低了，我怎麼說你怎麼就記不住呢？能不能不讓我操心？

然後沒過幾分鐘，媽媽又來問孩子中午吃什麼？孩子說做什麼都可以，可是媽媽非得逼問孩子，你到底要吃什麼？否則我怎麼做？把孩子逼的沒招，才說出一樣，然後孩子氣的說媽媽你煩不煩。然後媽媽會說，老師你看看這個孩子不知好賴。可是事情到這還沒有結束，過幾分鐘媽媽給孩子又送了一杯檸檬水。孩子說不渴也得喝，因為含有維生素C，孩子真的煩了，然後媽媽就會說，老師你看我家孩子是心理出問題了嗎？她為什麼我關心她她會煩，這麼煩躁。

如果是我媽媽我也煩，這種情況根本問題都在於家長，可是家長利用自己的權威，總會把孩子安一個有病的名稱。所以很多心理學專家都說，孩子沒病家長病了，因為這樣的媽媽太想當一個合格的媽媽了，太想當一個稱職的媽媽了。太想當一個出眾非常優秀的媽媽了，當一個自負的家長，她只滿足自己的需要，不管孩子的感受。因為自己在原生家庭中受冷落，自己心中對爸爸媽媽的不滿，轉換成我要對我孩子好，我不要我的孩子像我小時候一樣受冷落，我要愛孩子，我要向我自己的爸爸媽媽證明，我是可以當一個愛孩的好爸爸好媽媽，當然這樣的結果更會適得其反。我諮詢中遇到很多輟學的孩子，自殘、抑鬱的孩子，很多來自於這樣的家庭。

諮詢中有一個這樣的案例，孩子非常優秀，精力充沛，寫作非常優秀，而且還擅長樂器表演，熱衷參加社會的演藝活動。可是媽媽一直持反對意見，因為媽媽經歷過不穩定的年代，認為只有學習改變命遠，才能有穩定的工作和收入，才有安全感，演藝事業太不靠譜，寫作也是一個挨累不討好的行業。在孩子上大學的時候，母子出現衝突，可是媽媽非得要孩子去讀一個很好地知名大學，認為那個就業好，有前途。可是孩子一直反對，因為孩子喜歡藝術，可是最後媽媽絕食，給孩子下跪，斷絕母子關係等等方法威脅孩子，最後孩子只能上了媽媽說的大學，當然孩子是不快樂的，一直到工作孩子儘管拿著高工資，可是覺得不是自己的生活，慢慢開始恨自己的媽媽，加上不喜歡這樣的工作，後來孩子就不上班，再後來抑鬱癥狀非常明顯，然後媽媽才覺得問題嚴重，才陪著孩子來諮詢。

所以很多媽媽的焦慮，都是源於自己的錯誤認知，不穩定就是不好的，這在過去的年代確實是對的，因為你沒有一個穩定的工作，就很難結婚生子等一系列問題。可是現在不一樣了，多元化的時代，只要你有信心，有興趣，你做什麼都可以，都可以養活自己。所以帶著自負感的父母，總會覺得自己的道理是對的，自己的生活道路是唯一正確的道路。這就會導致孩子無法按照自己的愛好去生活，導致他們心生怨恨，在自己不喜歡的職位上懈怠。然後父母還會覺得自己是最負責人的父母，自負的父母很難照顧到孩子的感受。

在我們生活中會遇到很多自負感的人，就像在諮詢中，很多北京的，特別是有點職位的領導，來諮詢就會打官腔，我的孩子為什麼會出問題？我們都是多麼多麼優秀的人，如果不是孩子出問題了，我不會和你在一起探討的。當一個人不想找自己的問題，不在自己身上下刀子，不放下自負感，自己不變，認為錯的就是孩子，那情況怎麼改變。很多一線城市會看不起二線城市，即使都是一線城市，你住在中心位置就會看不起郊區，當官的看不起做買賣的，搞學問的看不起做藝術的，每一行都有自己自負的資本，很少有人不帶著自負感來說話做事。

對於家長來說，允許孩子的精神在不受支配的情況下萌芽生長，確實是個挑戰。孩子就是我們自己的未來，誰能擺脫這種思維定式呢？我們願不願意為他們留出內心的空間，允許他們活出自己，而不受我們的意願干涉。我們如果能夠允許孩子展示自己的本身，而不是我們期待中他們的樣子。只有這樣我們才能徹底地接納孩子，而不是在他們身上加上我們的設想和控制。

我們如果放下自負，我們才能尊重孩子讚賞孩子，才能教他們去尊重，讚賞他們自己。如果我們總是想轉變孩子當前的狀態，改變他們的行為以適應我們的要求，就相當於向他們傳遞的信息。做真實的自己還不夠，結果我們的孩子就會變得討好父母，用虛偽的外表掩飾真實的自己，如果父母放棄對孩子的設想，放棄替孩子設計未來的慾望，這個才是最難放手的。

沒有幾個父母會信任孩子，同樣在這樣教育下出來的孩子一樣會重複自己父母的老路，他們不善於表達情感，性格會死板固執，做事僵化，不會交朋友，因為他們也會學來父母的自負感，在同學中表現出自己的優越感，表現得成熟高人一等，看不起同齡人的不成熟，這樣的孩子總會在焦慮緊張中度過，更會在自負中要求自己是完美的，一旦遇到人生低谷或者挫折，就會情緒激動或者輟學，來逃避自己的自卑懦弱，因為他無法面對自己的失敗，一個自負的人，一個要求完美的人是不允許自己差勁的，因為這會暴露出他是一個笨蛋，在他的世界中所有人，父母和老師同學都認為他聰明，當然自己也會覺得自己聰明，聰明的人不能允許失敗，只有愚蠢的人把失敗當成正常。

所以如果你的孩子出現這些問題，我的建議是父母先做心理諮詢改變自己，而不是簡單的給自己的孩子扣上有問題的帽子，因為是父母把一張空白的畫布，塗畫成了今天這個樣子，你的負責和改變，不但自己受益，孩子也會受益。

三清老師是國家二級心理諮詢師，簽約作者，善於從不同的角度看問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。（歡迎有愛好心理學方面知識的寫作者投稿，同時歡迎有能力的同行合作）

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